Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром

votez maintenant
Горячее
Очень легко
25 min
371 Kcal

Не так-то просто накормить шпинатом всю семью, правда? А что, если приготовить гречневую галету со шпинатом? Сочетание нежного козьего сыра и ломтика ветчины наверняка понравится всем ;-) Этот простой и быстрый рецепт идеально подходит для ужина!

Ингредиенты

1

Для лука:

Для галеты:

Материал

  • 1 сковорода

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки10 min
  • Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром - Подготовка этап 1Подготовьте лук: нарежьте его кольцами. Растопите масло в сковороде и обжарьте лук до полупрозрачности.
  • Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром - Подготовка этап 2Растопите сливочное масло на горячей сковороде и выложите на нее галету. Добавьте ветчину и выложите сверху готовый лук.
  • Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром - Подготовка этап 3Сверху выложите приготовленный шпинат и ломтики козьего сыра. Посолите и поперчите. Готовьте около 5 минут, затем загните края галеты.
  • Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром - Подготовка этап 4Готово! Подавайте сразу.

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать гречневую галету со шпинатом вкуснее?

Чтобы усилить вкус шпината в галете, добавьте специи, например мускатный орех или чеснок.
Рекомендуется готовить галету на среднем огне: тогда она станет хрустящей снаружи и останется мягкой внутри.
Да, если вы хотите изменить вкус, можно использовать твёрдый сыр, например грюйер, или свежий сыр.
Галету можно хранить в холодильнике 2–3 дня, но для лучшей текстуры её лучше съесть свежей.
К галете отлично подойдут зелёный салат или йогуртовый соус: они добавят блюду свежести и лёгкости.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 371Kcal
  • Углеводы: 15.8g
  • Жиры: 21.2g
  • Насыщенных жиров: 13.4g
  • Белки: 25.9g
  • Волокна: 4.4g
  • Сахар: 5.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Пищевая ценность для 1 порции (294g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: