Спанакопита — простой греческий пирог со шпинатом и фетой
votez maintenant
Средиземноморская кухня полна вкусных и солнечных рецептов, и сегодня мы отправляемся в Грецию, чтобы познакомиться с ещё одним блюдом — спанакопитой (попробуйте произнести это название правильно с первого раза!). Этот вегетарианский пирог со шпинатом и фетой поможет полюбить овощи всей семье. В нём идеально сочетаются хрустящее тесто фило и любимая начинка из шпината и феты :-)
Ингредиенты
6
Материал
- 1 кулинарная кисть
- 1 круглая форма для выпечки диаметром 24 см
Подготовка
Общее время готовки20 min
Активное время готовки45 min
Нарежьте лук и обжарьте его в течение нескольких минут на сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
Добавьте соль, перец и мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешайте, затем добавьте шпинат. Накройте крышкой на 5 минут.
Снимите крышку, перемешайте и снова накройте сковороду на 5 минут. Отложите в сторону.
В большой миске смешайте яйца, раскрошенную фету, рикотту и немного перца.
Добавьте шпинат и хорошо перемешайте.
Смажьте листы фило оливковым маслом и сложите их друг на друга: соедините 4 листа в одну стопку, а оставшиеся 2 — в другую.
Положите 4 смазанных маслом листа фило на дно формы, затем выложите начинку. Загните края листов внутрь.
Накройте форму двумя смазанными оливковым маслом листами фило и обрежьте тесто по краям формы. Обрезки положите внутрь, чтобы не выбрасывать их. Сверху уложите круг из теста и подверните края внутрь формы, чтобы закрыть пирог.
Выпекайте 45 минут при температуре 180 °C. Вот и всё, пирог готов! При желании посыпьте его сверху кунжутом.
FAQ ❓
Как хранить спанакопиту?
Храните пирог в холодильнике не более 5 дней.
Можно ли не добавлять рикотту?
Этот пирог можно приготовить как с рикоттой, так и без неё. Рикотта придаёт начинке более нежный вкус и кремовую текстуру.
Можно ли придать спанакопите другую форму?
Из теста можно сделать треугольники, трубочки или мини-пироги — выбирайте любую форму!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 321Kcal
- Углеводы: 22.2g
- Жиры: 17g
- Насыщенных жиров: 8.4g
- Белки: 16.6g
- Волокна: 4.4g
- Сахар: 3.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (223g)
Вам понравится

Борек — турецкий пирог со шпинатом и сыром

Итальянский пасхальный пирог «торта паскуалина» со шпинатом, рикоттой и яйцами

Паста с курицей, шпинатом и козьим сыром в одной кастрюле

Мини-слойки со шпинатом и козьим сыром

Галета с козьим сыром и шпинатом

Киш со шпинатом и козьим сыром

Лазанья со шпинатом и козьим сыром

Гречневая галета со шпинатом, ветчиной и козьим сыром

Рыба в слоёном тесте со шпинатом и моцареллой

Тарталетка с орехами пекан — классический пекановый пирог

Сэндвич-торт — холодная закуска для фуршета

Черничный крамбл-кекс: нежный, воздушный и хрустящий!
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Kомментарии
Запишите этот рецепт:





Запишите этот рецепт