Террин из кабачков и копченого лосося

votez maintenant
Горячее
Очень легко
1 h 20 m
227 Kcal

Не знаете, что делать с кабачками? Почему бы не попробовать этот овощной террин? В сочетании с копченым лососем он наверняка придется по вкусу как закуска или основное блюдо. Вот пошаговое руководство по приготовлению этого рецепта. Приятного аппетита :-)

Ингредиенты

6

Материал

  • Форма для кекса 22 × 11 см
  • Алюминиевая фольга
  • Измельчитель
  • Кухонное полотенце (или дуршлаг)

Подготовка

Общее время готовки20 min
Активное время готовки1 время (час)
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 1Отрежьте оба конца кабачков. Крупно нарежьте кабачки и измельчите в блендере.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 2Хорошо отожмите кабачки в дуршлаге или через кухонное полотенце.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 3Смешайте яйца, сливки, кукурузный крахмал, раздавленный зубчик чеснока, соль, перец и мелко нарезанный шнитт-лук.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 4Добавьте измельчённые и отжатые кабачки, затем хорошо перемешайте.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 5Выложите копчёный лосось на дно формы для кекса, затем покройте слоем кабачковой смеси.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 6Выложите слой копченого лосося, затем слой кабачковой смеси.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 7Поставьте форму на водяную баню и накройте алюминиевой фольгой. Выпекайте 50 минут при 180 °C, затем снимите фольгу и выпекайте ещё 10 минут при той же температуре.
  • Террин из кабачков и копченого лосося - Подготовка этап 8Дайте террину остыть, затем аккуратно извлеките его из формы и переложите на сервировочное блюдо. Готово!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как лучше всего подавать террин из кабачков и копчёного лосося?

Террин лучше подавать охлаждённым, с йогуртовым соусом или лёгкой заправкой, которая подчеркнёт его вкус.
Да, можно использовать консервированного тунца или овощи-гриль, чтобы приготовить вегетарианский вариант.
Террин можно хранить в холодильнике до 3 дней, плотно завернув его, чтобы он не высох.
Нет, в рецепте есть яйца, но для безъяичного варианта можно попробовать заменить их смесью молотых семян льна и воды.
Кабачки низкокалорийны, богаты клетчаткой и витаминами, поэтому отлично подходят для здорового питания.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 227Kcal
  • Углеводы: 5.4g
  • Жиры: 16.7g
  • Насыщенных жиров: 9.3g
  • Белки: 12.1g
  • Волокна: 2.7g
  • Сахар: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (261g)

Оборудование

печь
блендер

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: