Вегетарианская пармиджана из тыквы

votez maintenant
Горячее
Очень легко
1 h 5 m
468 Kcal

Вегетарианская пармиджана из тыквы — аппетитное блюдо с богатым, гармоничным вкусом, которое понравится любителям нежных вкусов. Золотистая запечённая корочка из расплавленного сыра аппетитно контрастирует с яркими оранжевыми слоями тыквы. С первого кусочка ощущается сладость тыквы — мягкой и бархатистой; её прекрасно уравновешивают солоноватый пармезан и расплавленная моцарелла. Розмарин добавляет свежую ароматную нотку, дополняя сочетание сладкой тыквы и насыщенного вкуса сыра. Хотите приготовить дома эту вкусную вегетарианскую пармиджану из тыквы? Следуйте пошаговому рецепту и приготовьте простой, но впечатляющий запечённый гратен с аппетитной корочкой и ярким вкусом.

Ингредиенты

3

Материал

  • Форма для запекания (23 × 15 см)
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Противень
  • Пергаментная бумага

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки55 min
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 1Нарежьте тыкву тонкими ломтиками, затем удалите кожицу и семена (если необходимо). Для равномерного приготовления делайте ломтики одинакового размера.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 2Выложите ломтики тыквы на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 3Приправьте маслом, солью и перцем и посыпьте панировочными сухарями.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 4Запекайте тыкву при 190° в течение 20 минут. По истечении этого времени выньте из духовки и оставьте остывать на несколько минут.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 5Смажьте форму для выпечки оливковым маслом. Выложите слой тыквы, затем ломтики моцареллы (предварительно высушенные) и тертый сыр пармезан.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 6Повторите операцию, формируя 4 слоя. Завершите слоем тыквы, нарезанной моцареллы и тертого сыра пармезан. В завершение приправьте солью, каплей масла и сушеным розмарином (или тимьяном).
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 7Накройте форму для выпечки листом бумаги для выпечки, смоченным водой и хорошо отжатым. Затем запекайте при 200°C (предварительно разогретая духовка) в течение 25 минут. Не допускайте, чтобы бумага для выпечки касалась поверхности тыквенного пармиджана, иначе моцарелла прилипнет.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 8На этом этапе выньте форму из духовки и снимите бумагу для выпечки. Затем продолжайте готовить в режиме «гриль» ещё 10 минут.
  • Вегетарианская пармиджана из тыквы - Подготовка этап 9Вегетарианская тыквенная пармиджана готова!

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Как долго хранится пармиджана из тыквы?

Пару дней в холодильнике, в герметичном контейнере.
Да. После приготовления дайте блюду полностью остыть, поместите в контейнер и накройте крышкой. Медленно разморозьте в холодильнике, а затем разогрейте в горячей духовке.
Между слоями можно выложить тонко нарезанную варёную ветчину и/или шпек.
Для приготовления пармиджаны ломтики тыквы должны быть толщиной 4–5 мм.
Мы использовали тыкву сорта виолина, но подойдут и другие сорта. Подробнее о тыкве читайте в этой статье.
Есть несколько способов. Читайте нашу статью, чтобы узнать о разных методах.
Если вы опасаетесь, что моцарелла выделит слишком много жидкости, используйте менее влажную моцареллу, например для пиццы. Также можно приготовить пармиджану из тыквы со скаморцей или фонтиной.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 468Kcal
  • Углеводы: 18.6g
  • Жиры: 29g
  • Насыщенных жиров: 15.7g
  • Белки: 28.5g
  • Волокна: 6.4g
  • Сахар: 3.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Пищевая ценность для 1 порции (431g)

Оборудование

печь

Знать

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Каждый день я погружаюсь в мир кулинарии, ищу новые рецепты и вкусы, которыми можно поделиться: от бабушкиных блюд до последних кулинарных тенденций. Я работаю в сфере коммуникаций в сфере питания уже более 10 лет!

Kомментарии

Запишите этот рецепт: