Как запечь утиную грудку в духовке?
Утиная грудка, запечённая в духовке, получается с румяной корочкой и нежной розовой серединой. Подавайте её с любимым соусом и гарниром.
Ингредиенты
Подготовка
- Начните с предварительного разогрева духовки до 180 градусов.
- Острым ножом надрежьте кожу утиной грудки, делая надрезы через каждые 3 см.
- Приправьте обе стороны утиной грудки (мякоть и кожу) солью и перцем.
- Положите утиную грудку в форму для запекания кожей вверх и смажьте сторону без кожи небольшим количеством масла.
- Запекайте 20 минут для средней степени прожарки или 15 минут, чтобы середина осталась розовой. Переворачивайте грудку каждые 5 минут.
- В конце включите режим гриля и подрумяньте кожу до хрустящей корочки.
Советы и рекомендации
- Какой соус подать к утиной грудке?
Можно приготовить перечный соус, соус с кусочками трюфеля (рецепт есть на нашем сайте), соус с мёдом и бальзамическим уксусом или соус с красным вином и луком-шалотом. Все они хорошо сочетаются с утиной грудкой.
- Нужно ли надрезать кожу утиной грудки?
Да, это важный этап: надрезы помогают вытопиться жиру, а коже лучше подрумяниться.
- Нужно ли снимать кожу с утиной грудки?
Кожа придаёт утиной грудке характерный вкус. Если слой кожи и жира слишком толстый, можно срезать часть излишков острым ножом. Главное, оставить немного кожи.
- Можно ли повторно использовать утиный жир?
Конечно! Например, на нём можно приготовить картофель по-сарлатски или обжарить овощи.
Питание
- Углеводы: 0.4g
- Жиры: 18.7g
- Насыщенных жиров: 4.1g
- Белки: 33.5g
- Волокна: 0.3g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Оборудование
Вам понравится

Как приготовить утиную грудку на сковороде?

Как приготовить куриную грудку в аэрогриле?

Как приготовить хрустящий лук в духовке?

Как запечь кабачки в духовке?

Скумбрия, запечённая в духовке

Как запечь курицу в духовке?

Как запечь свинину в духовке?

Как запечь куриные окорочка в духовке?

Как запечь филе лосося в духовке?

Как приготовить куриную грудку на сковороде?

Голубцы в духовке

Оцените этот рецепт