Простая паста с тунцом

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
23 min
588 Kcal

Когда не знаете, что приготовить, выручит паста с тунцом. Нежный сливочный соус с чесноком и сыром готовится просто, а блюдо подойдет для всей семьи. Ниже вы найдете пошаговый рецепт с фото.

Ингредиенты

3

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления13 min
  • Простая паста с тунцом - Подготовка этап 1Сварите пасту согласно инструкции на упаковке.
  • Простая паста с тунцом - Подготовка этап 2На сковороде обжарьте лук-шалот и предварительно слитого тунца в оливковом масле. Добавьте измельченный чеснок.
  • Простая паста с тунцом - Подготовка этап 3Добавьте сливки, приправьте солью и перцем, затем накройте крышкой и тушите около 5 минут на медленном огне.
  • Простая паста с тунцом - Подготовка этап 4Добавьте пасту и готовьте около 3 минут на слабом огне. Добавьте тертый сыр грюйер и мелко нарезанную петрушку, перемешайте. Готово!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать пасту с тунцом еще вкуснее?

Можно добавить обжаренные овощи, например шпинат или помидоры черри, либо немного лимонного сока для легкой кислинки.
Варите пасту до состояния аль денте, следуя инструкции на упаковке. Так она сохранит хорошую текстуру в готовом блюде.
Да. Для более легкого варианта возьмите натуральный йогурт, а если нужно исключить лактозу, используйте кокосовое молоко.
Пасту с тунцом можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней.
Конечно! Это простое и вкусное блюдо, которое нравится детям. Приправы можно подобрать по их вкусу.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 588Kcal
  • Углеводы: 45.4g
  • Жиры: 32g
  • Насыщенных жиров: 18.5g
  • Белки: 23.8g
  • Волокна: 2.5g
  • Сахар: 3.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 21
Пищевая ценность для 1 порции (204g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: