Простой рис с кальмарами
Голосуйте сейчас
Такие простые блюда, как этот рис с кальмарами, отлично подходят для повседневного меню. Благодаря ароматной овощной зажарке и насыщенному рыбному бульону рис получается особенно вкусным. Это полноценное блюдо отлично подойдёт для семейного обеда.
Ингредиенты
2
Подготовка
Время подготовки10 min
Время приготовления20 min
Сначала подготовьте все ингредиенты для овощной основы. Очистите лук-шалот и чеснок, нарежьте мелкими кубиками. Вымойте сладкий перец, удалите семена и нарежьте кубиками. Помидоры очистите от кожуры и натрите на тёрке. Отложите подготовленные ингредиенты.
Очистите кальмаров и нарежьте небольшими кубиками. Отложите в сторону.
В сковороде для паэльи разогрейте примерно 5 столовых ложек оливкового масла. Добавьте лук-шалот и чеснок, посолите щепоткой соли и обжаривайте пару минут на среднем огне. Добавьте сладкий перец и готовьте на сильном огне 8–10 минут, время от времени помешивая, чтобы овощи не прилипали к сковороде.
Добавьте чайную ложку копчёной паприки из Ла-Веры и слегка обжарьте, следя за тем, чтобы она не подгорела и не стала горькой. Добавьте помидоры и готовьте, пока не выпарится вся жидкость и вкус томатов не станет более концентрированным. Добавьте кальмаров и обжаривайте ещё несколько минут. Всыпьте рис и хорошо перемешайте.
Когда зёрна риса начнут становиться полупрозрачными, влейте рыбный бульон и перемешайте, чтобы он равномерно распределился по сковороде. Посолите по вкусу и добавьте пищевой краситель. Готовьте на среднем огне до готовности риса. Время приготовления зависит от сорта риса.
Когда рис будет готов, выключите огонь и накройте сковороду чистым полотенцем или алюминиевой фольгой. Оставьте на 5 минут.
Готово!
Советы и рекомендации
Сковорода для паэльи: если её нет, можно использовать глиняную сковороду или обычную сковороду с антипригарным покрытием.
Рекомендуется использовать рис сорта «бомба»: он хорошо удерживает крахмал, при этом зёрна остаются рассыпчатыми.
Для таких блюд с рассыпчатым рисом обычно берут вдвое больше бульона, чем риса, или немного больше.
Копчёная паприка из Ла-Веры: если её нет, можно использовать смесь сладкой и острой паприки.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 835Kcal
- Углеводы: 84g
- Жиры: 38.3g
- Насыщенных жиров: 5.5g
- Белки: 35.1g
- Волокна: 6.7g
- Сахар: 8.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Пищевая ценность для 1 порции (854g)
Вам понравится

Быстрый рис по-кантонски: простой рецепт

Как сварить рис басмати

Жаренный рис

Как сварить тайский рис

Рис пилаф: простой рецепт

Как приготовить рис для суши?

Как приготовить воздушный рис

Как сварить белый рис

Рис для суши в мультиварке Cookeo

Тайский десерт из клейкого риса с манго

Рис с красной фасолью и беконом: типичное кубинское блюдо

Как приготовить рис с кокосовым молоком?
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт