Веганский брауни, без яиц и молока
votez maintenant
Дорогие друзья-веганы, у нас есть для вас вкусный рецепт, и что-то нам подсказывает, что он не оставит вас равнодушными ;-)
Ингредиенты
8
Материал
- Квадратная форма 22 см
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки25 min
Растопите шоколад и добавьте к нему шелковистый тофу. Хорошо перемешайте.
Затем добавьте сахар, ваниль и миндальное молоко. Хорошо перемешайте. Затем добавьте муку и пекарский порошок и перемешайте до однородности.
Застелите форму жиронепроницаемой бумагой (не смазывайте ее маслом, так как в ней не используются молочные продукты). Вылейте смесь и разровняйте.
Выпекайте 25 минут при 180°C.
А теперь ваш веганский брауни готов!
Советы и рекомендации
Что такое веган? Очень просто - это человек, который исключает из своего рациона все продукты животного происхождения. Это означает отсутствие мяса животных, яиц и молочных продуктов.
Версия без глютена: замените муку на кукурузную муку!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 247Kcal
- Углеводы: 35.1g
- Жиры: 8.3g
- Насыщенных жиров: 3.9g
- Белки: 6.3g
- Волокна: 2.3g
- Сахар: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (86g)
Оборудование
печь
Знать
Можно замораживать
Вам понравится

Торт "трес лечес" из трех видов молока

Хумус из белой фасоли и кокосового молока

Чизкейк из сгущенного молока с компотом из красных фруктов

Суп из лука-порея, кокосового молока и карри

Гратен из сладкого картофеля со вкусом кокосового молока и карри

Печенье "окара" - веганский и безглютеновый рецепт

Чеснок и зелень (веганский сыр на основе сои!)

Карри из нута, супер изысканный веганский рецепт

Веганский пастуший пирог с кабачками и тофу

Как приготовить льняное яйцо: идеальный веганский заменитель на кухне

Кремы с фундуком (веганский и безглютеновый десерт)

Пирог из соевого йогурта с яблочным пюре (веганский и без глютена)
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:



Запишите этот рецепт