Веганский брауни, без яиц и молока
votez maintenant
Дорогие друзья-веганы, у нас есть для вас вкусный рецепт, и что-то нам подсказывает, что он не оставит вас равнодушными ;-)
Ингредиенты
8
Материал
- Квадратная форма 22 см
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки25 min
Растопите шоколад и добавьте к нему шелковистый тофу. Хорошо перемешайте.
Затем добавьте сахар, ваниль и миндальное молоко. Хорошо перемешайте. Затем добавьте муку и пекарский порошок и перемешайте до однородности.
Застелите форму жиронепроницаемой бумагой (не смазывайте ее маслом, так как в ней не используются молочные продукты). Вылейте смесь и разровняйте.
Выпекайте 25 минут при 180°C.
А теперь ваш веганский брауни готов!
Советы и рекомендации
Что такое веган? Очень просто - это человек, который исключает из своего рациона все продукты животного происхождения. Это означает отсутствие мяса животных, яиц и молочных продуктов.
Версия без глютена: замените муку на кукурузную муку!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 247Kcal
- Углеводы: 35.1g
- Жиры: 8.3g
- Насыщенных жиров: 3.9g
- Белки: 6.3g
- Волокна: 2.3g
- Сахар: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (86g)
Оборудование
печь
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:
Запишите этот рецепт