Веганский брауни без яиц и молока
votez maintenant
Дорогие друзья-веганы, предлагаем вам вкусный рецепт — и что-то подсказывает нам, что он не оставит вас равнодушными ;-)
Ингредиенты
8
Материал
- Квадратная форма для выпечки со стороной 22 см
Подготовка
Общее время готовки15 min
Активное время готовки25 min
Растопите шоколад и добавьте к нему шелковый тофу. Хорошо перемешайте.
Затем добавьте сахар, ванильный экстракт и миндальное молоко. Хорошо перемешайте. Добавьте муку и разрыхлитель теста и перемешайте до однородности.
Застелите форму пергаментной бумагой (не смазывайте её сливочным маслом, поскольку в рецепте не используются молочные продукты). Вылейте в форму тесто и разровняйте.
Выпекайте 25 минут при 180°C.
Вот и всё — веганский брауни готов!
Советы и рекомендации
Кто такой веган? Это человек, который исключает из своего рациона все продукты животного происхождения: не только мясо, но и яйца, а также молочные продукты.
Безглютеновый вариант: замените муку кукурузным крахмалом!
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 247Kcal
- Углеводы: 35.1g
- Жиры: 8.3g
- Насыщенных жиров: 3.9g
- Белки: 6.3g
- Волокна: 2.3g
- Сахар: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Пищевая ценность для 1 порции (86g)
Оборудование
печь
Знать
Можно замораживать
Вам понравится

Торт «трес лечес» (tres leches) — бисквит с пропиткой из трёх видов молока

Хумус из белой фасоли и кокосового молока

Чизкейк со сгущённым молоком и ягодным соусом

Суп из лука-порея, кокосового молока и карри

Гратен из батата с кокосовым молоком и карри

Печенье из окары — веганский рецепт без глютена

Свежий веганский сыр с чесноком и зеленью (из соевого йогурта!)

Карри из нута — супервкусный веганский рецепт

Веганская запеканка с кабачками, тофу и картофельным пюре

Как приготовить льняное яйцо (flax egg) — идеальный веганский заменитель яйца

Кремы с фундуком (веганский десерт без глютена)

Веганский безглютеновый кекс на соевом йогурте и яблочном пюре
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:



Запишите этот рецепт