Фузилли с кабачками, креветками и имбирем
votez maintenant
Быстрое и вкусное первое блюдо для тех, кто любит открывать для себя новые вкусы: свеженатёртый имбирь придаст ему особый аромат, перед которым никто не устоит. Если вам не нравятся фузилли, используйте другие виды короткой пасты, например фарфалле или пенне ригате. Приготовьте нашу пасту с креветками, кабачками и имбирём, если хотите подать на стол блюдо, которое удивит всех. Следуйте пошаговому рецепту и напишите в комментариях, понравилась ли вам наша идея!
Ингредиенты
2
Материал
- 1 сковорода
- 1 тёрка
- 1 кастрюля
Подготовка
Общее время готовки20 min
Активное время готовки8 min
- Сначала вымойте кабачок и нарежьте его очень тонкими ломтиками. На сковороде разогрейте немного масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте несколько минут. Затем добавьте нарезанный кабачок и обжарьте его.
- Теперь добавьте в сковороду воды и продолжайте готовить кабачки, чтобы они стали мягче.
- По готовности добавьте креветки и продолжайте готовить в течение 6/7 минут (если креветки заморожены, приготовление может занять больше времени).
- В конце приготовления натрите в соус немного свежего корня имбиря (количество регулируйте по вкусу, но не переборщите, иначе вкус может стать неприятным). Готовьте ещё 4 минуты на слабом огне.
- Отварите пасту в кипящей подсоленной воде, следуя времени приготовления, указанному на упаковке. Слейте воду, когда паста будет ещё очень твёрдой, и сохраните немного воды от варки.
- Добавьте немного воды от варки в сковороду с соусом и снова включите сильный огонь. Переложите в сковороду слитую пасту и обжаривайте, помешивая, пару минут.
- Добавьте черный перец, перемешайте и подавайте. Фузилли с креветками, кабачками и имбирем готовы!
FAQ ❓
Можно ли хранить пасту с креветками, кабачками и имбирём?
Нет. Лучше съесть это блюдо сразу после приготовления.
Можно ли использовать замороженные креветки?
Да. Замороженные креветки можно положить на сковороду прямо из морозилки, не размораживая.
Какие виды пасты можно использовать?
Помимо фузилли, подойдут фарфалле или пенне ригате.
Что можно использовать вместо креветок?
Можно использовать лангустинов или креветок-богомолов.
Обязательно ли добавлять имбирь?
Нет, имбирь не обязателен, но он придаст блюду особый вкус.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 407Kcal
- Углеводы: 60.8g
- Жиры: 2.6g
- Насыщенных жиров: 0.6g
- Белки: 26.3g
- Волокна: 5.3g
- Сахар: 4.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (289g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Рисовый салат с креветками, кабачками и имбирем

Сэндвич с креветками в булочке бриошь (креветочный ролл)

Курица с имбирём и лемонграссом

Сливово-яблочный крамбл с имбирем и лимоном

Паста с лососем и кабачками — простой и вкусный рецепт на любой случай

Манный кекс с кабачком и морковью

Фланы из кабачков с песто без глютена

Оладьи из кабачков с фетой

Шоколадный кекс с тыквой баттернат (да-да!)

Сливочная паста с кабачками и греческим йогуртом

Сэндвич из кабачков без глютена: готов за 20 минут и полон вкуса!

Веганская запеканка с кабачками, тофу и картофельным пюре
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:


Запишите этот рецепт