Курица терияки в сладко-солёном соусе

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
55 min
539 Kcal

Добавьте к курице соус терияки с насыщенным сладко-солёным вкусом. Подавайте с рисом и/или обжаренными овощами, чтобы получить вкусное и сбалансированное блюдо.

Ингредиенты

3

Маринад:

Соус:

Рис:

Для подачи:

Кухонные принадлежности

  • пищевая плёнка и миска (или герметичный контейнер)
  • разделочная доска
  • нож
  • лопатка
  • сковорода

Подготовка

Время подготовки10 min
Время отдыха30 min
Время приготовления15 min
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 1Нарежьте курицу кусочками. Очистите зубчик чеснока и кусочек имбиря.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 2Переложите кусочки курицы в миску. Добавьте измельчённые чеснок и имбирь.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 3Добавьте соевый соус и кукурузный крахмал и тщательно перемешайте. Накройте миску пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 4Тем временем приготовьте рис и соус.
    Рис:
    Варите рис под крышкой в кастрюле на среднем огне 10 минут.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 5Соус:
    Смешайте соевый соус с мирином. Перелейте смесь в сковороду и поставьте на средний огонь.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 6Когда смесь закипит, добавьте коричневый сахар. Помешивая время от времени, дождитесь, пока сахар растворится.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 7Добавьте кукурузный крахмал, чтобы загустить соус. Тщательно перемешайте и отставьте соус в сторону.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 8Разогрейте немного масла в сковороде на средне-сильном огне. Обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки, затем убавьте огонь и продолжайте готовить.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 9Когда курица будет готова, добавьте соус терияки и перемешайте.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 10Соус уварится и обволочёт кусочки курицы. Как только он загустеет, снимите сковороду с огня.
  • Курица терияки в сладко-солёном соусе - Подготовка этап 11Подавайте курицу терияки на подушке из риса, посыпав мелко нарезанным свежим шнитт-луком и чёрным и белым кунжутом.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как хранить курицу терияки?

Храните курицу терияки в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.
Курицу терияки можно заморозить.
Мы подали курицу с рисом басмати, но к ней также подойдут японский рис или рисовая лапша. Мы не приправляли рис, поэтому сначала попробуйте его вместе с соусом и только потом добавляйте приправы.
Мирин - это сладкое рисовое вино, которое используют главным образом в японской и корейской кухне.
Кукурузный крахмал помогает загустить соус. Вместо него можно использовать муку.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 539Kcal
  • Углеводы: 63.1g
  • Жиры: 13.1g
  • Насыщенных жиров: 3.2g
  • Белки: 37.7g
  • Волокна: 1.6g
  • Сахар: 17.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Пищевая ценность для 1 порции (325g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: