Рыба в слоёном тесте со шпинатом и моцареллой
Голосуйте сейчас
Слоёная выпечка в форме рыбки с начинкой из трески, шпината и моцареллы. Оригинальный способ предложить рыбу и овощи детям и взрослым, которые обычно от них отказываются. Готовьте по нашей пошаговой инструкции!
Ингредиенты
4
Подготовка
Время подготовки25 min
Время приготовления30 min
Разверните слоёное тесто. Выложите шпинат в центре, придав ему овальную форму. Поверх шпината положите филе трески.
Нарежьте моцареллу ломтиками и выложите их на рыбу. С каждой стороны от рыбы нарежьте полоски теста шириной 1 см.
Переплетите полоски теста над начинкой, поочерёдно укладывая по одной полоске с каждой стороны.
Плотно прижмите края теста. Из излишка теста с одного края сформируйте хвост и прикрепите его к одному из концов заготовки. Смажьте тесто яичным желтком.
Выпекайте 30 минут при 180 °C.
Рыбка из слоёного теста со шпинатом готова!
Советы и рекомендации
Рыба: используйте любую белую рыбу, которая вам нравится.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 431Kcal
- Углеводы: 24.3g
- Жиры: 28.4g
- Насыщенных жиров: 18g
- Белки: 17.3g
- Волокна: 3.8g
- Сахар: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Пищевая ценность для 1 порции (187g)
Оборудование
печь
Вам понравится

Крупные слоёные завитки с томатами, ветчиной и моцареллой

Слоёные палочки с сыром, чесноком и петрушкой

Крокеты из рожков с ветчиной и сыром

Мини-круассаны из слоёного теста с ветчиной, сыром и соусом бешамель

Фрикадельки с моцареллой в томатном соусе

Круффины с пармезаном и моцареллой: сочетание круассана и маффина

Брускетта с соусом песто, помидорами черри и моцареллой

Пирог из слоёного теста с топинамбуром

Слоёные ёлочки с песто: праздничная закуска к Рождеству

Слоёное печенье «Пальмье» с шоколадной пастой

Венок из слоёного теста с песто

Слоёные палочки с песто россо и моцареллой
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:




Оцените этот рецепт