Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты

votez maintenant
Закуска
Очень легко
20 min
990 Kcal

Ищете свежий, фруктовый и вкусный салат с отличием? Попробуйте этот салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты: идеально сбалансированное сочетание сладкого и соленого! Абрикосы, слегка карамелизированные с медом и розмарином, придают тающий во рту вкус, который прекрасно сочетается со сливочной бурратой и изюминкой рукколы. Несколько кусочков поджаренного хлеба, капелька оливкового масла, соль, перец (и щепотка чили, если захочется), и вы получаете тарелку, полную солнечного света, идеальную для летнего обеда;)

Ингредиенты

1

Материал

  • Сковорода
  • Разделочная доска

Подготовка

Общее время готовки10 min
Активное время готовки10 min
  • Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты - Подготовка этап 1Абрикосы вымойте и разрежьте пополам.
  • Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты - Подготовка этап 2Подрумяньте абрикосы на горячей сковороде с добавлением оливкового масла.
  • Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты - Подготовка этап 3Проварив 2 минуты, добавьте мед, сушеный розмарин, соль и перец. Готовьте 5 минут на среднем огне и отложите в сторону.
  • Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты - Подготовка этап 4В той же сковороде обжарьте крупно нарезанные крутоны из деревенского хлеба в течение 2 минут.
  • Салат из жареных абрикосов, рукколы и бурраты - Подготовка этап 5Соберите салат: на дно тарелки выложите рукколу, на нее - запеченные в меду абрикосы, хорошую буррату, хлебные крутоны, полейте оливковым маслом и посыпьте перцем чили (по желанию). И вуаля, ваш летний салат готов :)

Запишите этот рецепт

FAQ ❓

Какие фрукты хорошо сочетаются с бурратой?

Буррата прекрасно сочетается с летними фруктами, такими как абрикосы, инжир, персики или клубника. Их сладость и легкая кислинка контрастируют со сливочной тающей бурратой, создавая очень популярное сочетание в салатах или оригинальных закусках!
Да, этот салат можно подавать в качестве изысканной закуски или легкого основного блюда. Для более полной версии вы можете добавить вяленую ветчину, поджаренный миндаль или даже киноа или булгур, чтобы получить сбалансированное и питательное блюдо.
Поджаренный фермерский хлеб, крутоны в оливковом масле или даже фокачча идеально сочетаются с салатом на основе бурраты. Они придают хрустящую текстуру и делают сыр еще более приятным, слегка распределяя его по ломтикам.
Часто бывает достаточно просто полить салат оливковым маслом extra virgin, но можно также добавить несколько капель бальзамического уксуса или выжать лимон, чтобы сбалансировать вкус. Немного свежемолотого перца и щепотка флер-де-зель помогут раскрыть все самое лучшее ;) Здесь мы также решили добавить немного чили!
Да, если у вас нет бурраты, вы можете заменить ее моцареллой ди буфала, свежим козьим сыром или даже лабне. Идея заключается в том, чтобы сохранить кремовую текстуру, контрастирующую с рукколой и обжаренными абрикосами.
Абрикосы можно запечь заранее и поставить в холодильник на несколько часов. Желательно заправить салат в последнюю минуту, чтобы сохранить свежую рукколу и сливочную буррату. Поджаренный хлеб добавьте непосредственно перед подачей, чтобы он оставался хрустящим.
Идеальный вариант - сладкая фруктовая заправка: смесь оливкового масла, меда и белого бальзамического или лимонного уксуса идеально подходит для салата с абрикосами, рукколой и бурратой. Несколько капель апельсинового сока также могут подчеркнуть фруктовые нотки.
Сухое, фруктовое белое вино, например, вионье, невыдержанное шардоне или розе из Прованса, станет идеальным дополнением к этому летнему салату. Цветочные и фруктовые ноты вина хорошо сочетаются с медом, абрикосами и сладостью бурраты.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 990Kcal
  • Углеводы: 71.3g
  • Жиры: 64.5g
  • Насыщенных жиров: 32.3g
  • Белки: 18.9g
  • Волокна: 9.1g
  • Сахар: 50.4g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 43
Пищевая ценность для 1 порции (658g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: