Тост с лососем и авокадо
votez maintenant
Комбо из лосося и авокадо уже доказало свою эффективность! Попробуйте его еще раз на тосте в качестве аперитива!
Ингредиенты
16
Подготовка
Лосось и авокадо нарежьте небольшими кусочками.
Смешайте с укропом, лимонным соком и оливковым маслом. Приправьте солью и перцем, если необходимо.
Разложите смесь по блинам.
А теперь ваш тост с лососем и авокадо готов!
Советы и рекомендации
Для основы: Вы можете использовать традиционные тосты для сэндвичей, цельнозерновой хлеб или хрустящие зерновые лепешки.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
- Углеводы: 15.3g
- Жиры: 10.4g
- Насыщенных жиров: 4.6g
- Белки: 5.1g
- Волокна: 1.1g
- Сахар: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (68g)
Знать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:



Запишите этот рецепт