Тост с лососем и авокадо

votez maintenant
Закускeи
Очень легко
15 min
178 Kcal

Комбо из лосося и авокадо уже доказало свою эффективность! Попробуйте его еще раз на тосте в качестве аперитива!

Ингредиенты

16

Подготовка

  • Тост с лососем и авокадо - Подготовка этап 1Лосось и авокадо нарежьте небольшими кусочками.
  • Тост с лососем и авокадо - Подготовка этап 2Смешайте с укропом, лимонным соком и оливковым маслом. Приправьте солью и перцем, если необходимо.
  • Тост с лососем и авокадо - Подготовка этап 3Разложите смесь по блинам.
  • Тост с лососем и авокадо - Подготовка этап 4А теперь ваш тост с лососем и авокадо готов!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Для основы: Вы можете использовать традиционные тосты для сэндвичей, цельнозерновой хлеб или хрустящие зерновые лепешки.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 178Kcal
  • Углеводы: 15.3g
  • Жиры: 10.4g
  • Насыщенных жиров: 4.6g
  • Белки: 5.1g
  • Волокна: 1.1g
  • Сахар: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Пищевая ценность для 1 порции (68g)

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: