Шоколадный торт без яиц и лактозы в микроволновке

votez maintenant
Закуски
Очень легко
12 min
234 Kcal

Лень + сладкоежка + мало калорий — вот рецепт для вас! Торт с текстурой, очень похожей на брауни, и насыщенным вкусом какао. Подавайте его с шариком мороженого, глазурью, ганашем, ягодами или просто посыпьте какао. В торте нет молочных продуктов, поэтому он подходит людям с непереносимостью лактозы. Яйца тоже не понадобятся.

Ингредиенты

6

Материал

  • Прямоугольная форма для выпечки размером 14 × 22 см
  • пергаментная бумага
  • ручной венчик

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки7 min
  • Просейте муку + какао + пекарский порошок. Смешайте в миске.
  • Добавьте сахар и перемешайте. Добавьте масло + воду. Хорошо перемешайте с помощью венчика до получения однородной консистенции.
  • Смажьте форму маслом и застелите дно пергаментной бумагой. Вылейте в форму тесто.
  • Готовьте в микроволновой печи 7 минут на максимальной мощности.
    Проткните зубочисткой, чтобы убедиться в готовности.
  • Достаньте торт из формы и снимите пергаментную бумагу с его основания. Оставьте остывать. По желанию украсьте глазурью или ганашем либо просто посыпьте сахарной пудрой или какао. Выбирайте на свой вкус!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

* Мы использовали керамическую форму. Учтите, что время приготовления зависит от материала формы. Если используете силиконовую форму, готовьте 3 минуты, а затем добавляйте по 1 минуте, пока торт не будет готов.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 234Kcal
  • Углеводы: 28.7g
  • Жиры: 11.2g
  • Насыщенных жиров: 1.7g
  • Белки: 3.3g
  • Волокна: 2.2g
  • Сахар: 14.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Пищевая ценность для 1 порции (95g)
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: