Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт

votez maintenant
Горячее
Очень легко
27 min
345 Kcal

Традиционный рецепт крестьянской кухни: паста с фасолью — недорогое, сытное и кремовое первое блюдо, которое непременно стоит приготовить осенью и зимой. Для приготовления кремовой пасты с фасолью понадобится всего одна кастрюля: макароны варятся прямо в тушёной фасоли с водой и томатным соусом. Рецепт очень простой: нужно лишь часто помешивать блюдо, чтобы добиться кремовой текстуры. Она получается благодаря крахмалу, выделяющемуся из макарон, и фасоли, которая при тушении и помешивании размягчается и разваривается. Следуйте пошаговому рецепту, чтобы приготовить вегетарианское первое блюдо с насыщенным, уютным вкусом!

Ингредиенты

2

Материал

  • 1 кастрюля

Подготовка

Общее время готовки15 min
Активное время готовки12 min
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 1Налейте немного масла в большую кастрюлю и обжарьте чеснок. Добавьте томатный соус и готовьте несколько минут на среднем огне.
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 2Затем добавьте фасоль и оставьте её на 4 минуты, чтобы она пропиталась соусом. После этого удалите чеснок и отложите в сторону одну столовую ложку фасоли с соусом.
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 3Добавьте в кастрюлю стакан горячей воды и варите 8-10 минут на слабом огне под крышкой, чтобы фасоль размягчилась.
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 4По истечении этого времени добавьте в кастрюлю макароны и продолжайте готовить, часто помешивая, чтобы размягченная фасоль начала распадаться, создавая кремообразную текстуру (если фасоль все еще немного твердая, раздавите ее деревянной ложкой).
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 5Когда паста приобретёт кремовую консистенцию, проверьте, готова ли она. Если ещё нет, добавьте немного горячей воды и продолжайте готовить, постоянно помешивая. Добавьте отложенную фасоль, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
  • Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт - Подготовка этап 6Подавайте пасту в глубокой тарелке, сбрызнув небольшим количеством масла. Кремовая паста с фасолью готова!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Как долго хранится кремовая паста с фасолью?
Пару дней в холодильнике (в герметичном контейнере). Перед подачей разогрейте её в кастрюле, добавив немного горячей воды.

Можно ли использовать сухую фасоль для приготовления пасты?
Конечно. Замочите фасоль на всю ночь, затем отварите в кипящей воде и только после этого приступайте к приготовлению по рецепту.

Можно ли использовать свежие помидоры для приготовления пасты с фасолью?
Да. Рекомендуем использовать помидоры, подходящие для приготовления соуса.

Какая паста сочетается с фасолью?
Рекомендуем использовать диталини ригати, тубетти или смесь разных видов пасты.

Чем можно приправить пасту с фасолью?
Чтобы придать блюду ещё больше аромата, можно слегка обжарить розмарин вместе с чесноком.

Можно ли использовать фасоль каннеллини для приготовления кремовой пасты с фасолью?
Конечно. Чтобы придать блюду немного цвета, можно добавить молотый сладкий красный перец или слегка острую паприку.

Как сделать пасту с фасолью более жидкой?
Если вы предпочитаете пасту с фасолью в бульоне, добавьте больше воды во время приготовления.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 345Kcal
  • Углеводы: 56.7g
  • Жиры: 2.8g
  • Насыщенных жиров: 0.4g
  • Белки: 15.5g
  • Волокна: 8.9g
  • Сахар: 6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (197g)

Оборудование

Варочная панель

Знать

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: