Паста с фасолью: быстрый и кремовый рецепт
Традиционный рецепт крестьянской кухни: паста с фасолью — недорогое, сытное и кремовое первое блюдо, которое непременно стоит приготовить осенью и зимой. Для приготовления кремовой пасты с фасолью понадобится всего одна кастрюля: макароны варятся прямо в тушёной фасоли с водой и томатным соусом. Рецепт очень простой: нужно лишь часто помешивать блюдо, чтобы добиться кремовой текстуры. Она получается благодаря крахмалу, выделяющемуся из макарон, и фасоли, которая при тушении и помешивании размягчается и разваривается. Следуйте пошаговому рецепту, чтобы приготовить вегетарианское первое блюдо с насыщенным, уютным вкусом!
Ингредиенты
Материал
- 1 кастрюля
Подготовка
Налейте немного масла в большую кастрюлю и обжарьте чеснок. Добавьте томатный соус и готовьте несколько минут на среднем огне.
Затем добавьте фасоль и оставьте её на 4 минуты, чтобы она пропиталась соусом. После этого удалите чеснок и отложите в сторону одну столовую ложку фасоли с соусом.
Добавьте в кастрюлю стакан горячей воды и варите 8-10 минут на слабом огне под крышкой, чтобы фасоль размягчилась.
По истечении этого времени добавьте в кастрюлю макароны и продолжайте готовить, часто помешивая, чтобы размягченная фасоль начала распадаться, создавая кремообразную текстуру (если фасоль все еще немного твердая, раздавите ее деревянной ложкой).
Когда паста приобретёт кремовую консистенцию, проверьте, готова ли она. Если ещё нет, добавьте немного горячей воды и продолжайте готовить, постоянно помешивая. Добавьте отложенную фасоль, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
Подавайте пасту в глубокой тарелке, сбрызнув небольшим количеством масла. Кремовая паста с фасолью готова!
Советы и рекомендации
Как долго хранится кремовая паста с фасолью?
Пару дней в холодильнике (в герметичном контейнере). Перед подачей разогрейте её в кастрюле, добавив немного горячей воды.
Можно ли использовать сухую фасоль для приготовления пасты?
Конечно. Замочите фасоль на всю ночь, затем отварите в кипящей воде и только после этого приступайте к приготовлению по рецепту.
Можно ли использовать свежие помидоры для приготовления пасты с фасолью?
Да. Рекомендуем использовать помидоры, подходящие для приготовления соуса.
Какая паста сочетается с фасолью?
Рекомендуем использовать диталини ригати, тубетти или смесь разных видов пасты.
Чем можно приправить пасту с фасолью?
Чтобы придать блюду ещё больше аромата, можно слегка обжарить розмарин вместе с чесноком.
Можно ли использовать фасоль каннеллини для приготовления кремовой пасты с фасолью?
Конечно. Чтобы придать блюду немного цвета, можно добавить молотый сладкий красный перец или слегка острую паприку.
Как сделать пасту с фасолью более жидкой?
Если вы предпочитаете пасту с фасолью в бульоне, добавьте больше воды во время приготовления.
Питание
- Углеводы: 56.7g
- Жиры: 2.8g
- Насыщенных жиров: 0.4g
- Белки: 15.5g
- Волокна: 8.9g
- Сахар: 6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Оборудование
Знать
Вам понравится

Паста с фасолью по-венециански: сливочный и насыщенный вкусом рецепт бабушки

Паста с грибами, запечённая в духовке: нежный и тягучий рецепт для осени

Паста с лососем и рикоттой: нежный сливочный рецепт

Сливочная паста с кабачками — вкусный и очень быстрый рецепт

Сливочная паста с радиккьо, хрустящим шпеком и грецкими орехами — быстрый и невероятно вкусный рецепт

Холодная паста с песто из рукколы, помидорами черри и моцареллой: свежий и быстрый летний рецепт

Сливочный и вкусный соус для хрустящей курицы

Домашний сливочный сыр (типа «филадельфия») из 2 ингредиентов

Нежный мусс из манго

Соус creamy deluxe: секрет соуса к картофелю наконец раскрыт!

Блинчики с рикоттой и грибами: сливочный вегетарианский рецепт






Запишите этот рецепт