Вегетарианские спагетти болоньезе!
votez maintenant
Вкуснейший соус для пасты - новая идея. С этим вегетарианским болоньезе вам будет чем удивить и порадовать всех за столом. Но чем же заменено мясо? Мы дадим вам возможность узнать это, используя наши пошаговые инструкции ниже ↓
Ингредиенты
4
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки1 время (час)
Промыв чечевицу, варите ее в пятикратном объеме воды в течение 25 минут.
Слейте воду и отложите в сторону.
Очистите морковь и лук и мелко нарежьте.
Обжарьте их в течение десяти минут на оливковом масле в сковороде.
Добавьте томатный кули, готовую чечевицу, травы де Прованс, чеснок, соль и перец и хорошо перемешайте.
Варите на медленном огне около 30 минут, регулярно помешивая.
Тем временем отварите пасту в соответствии с инструкциями на упаковке.
Когда паста сварится, слейте воду и смешайте ее с болоньезе. Подавайте немедленно!
Приятного аппетита :-)
FAQ ❓
Какой основной ингредиент заменяет мясо в вегетарианских спагетти болоньезе?
Основным ингредиентом, заменяющим мясо, является зеленая чечевица, которая придает блюду насыщенный вкус и текстуру.
Сколько времени занимает приготовление вегетарианских спагетти болоньезе?
Приготовление занимает около 1 часа и 10 минут, включая 10 минут на подготовку и 60 минут на приготовление.
Можно ли использовать другие виды пасты вместо спагетти?
Да, вы можете использовать любую пасту по вашему выбору, например, пенне или фузилли, в зависимости от ваших предпочтений.
Какой вкус у вегетарианского соуса болоньезе?
Соус обладает насыщенным и ароматным вкусом благодаря сочетанию томатов, чечевицы и пряных трав, что делает его очень аппетитным.
Как правильно хранить оставшиеся спагетти болоньезе?
Оставшиеся спагетти можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Перед подачей их можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 502Kcal
- Углеводы: 81.6g
- Жиры: 8.4g
- Насыщенных жиров: 1.2g
- Белки: 21.5g
- Волокна: 6.6g
- Сахар: 6.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (257g)
Оборудование
Варочная панель
Знать
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:




Запишите этот рецепт