Фузилли с кабачками, креветками и имбирем
Голосуйте сейчас
Быстрое и вкусное блюдо из пасты с кабачками, креветками и свежим имбирём понравится тем, кто любит пробовать новые сочетания вкусов. Имбирь придаёт блюду выразительный аромат. Вместо фузилли можно взять другие виды короткой пасты, например фарфалле или пенне ригате. Приготовьте эту пасту с креветками, кабачками и имбирём по нашему пошаговому рецепту.
Ингредиенты
2
Кухонные принадлежности
- 1 сковорода
- 1 тёрка
- 1 кастрюля
Подготовка
Время подготовки20 min
Время приготовления8 min
- Сначала вымойте кабачок и нарежьте его очень тонкими ломтиками. На сковороде разогрейте немного масла, добавьте нарезанный лук и обжаривайте несколько минут. Затем добавьте нарезанный кабачок и обжарьте его.
- Теперь добавьте в сковороду воды и продолжайте готовить кабачки, чтобы они стали мягче.
- Когда кабачки станут мягкими, добавьте креветки и готовьте ещё 6–7 минут (замороженным креветкам может понадобиться больше времени).
- В конце приготовления натрите в соус немного свежего корня имбиря (количество регулируйте по вкусу, но не переборщите, иначе вкус может стать неприятным). Готовьте ещё 4 минуты на слабом огне.
- Отварите пасту в кипящей подсоленной воде, следуя времени приготовления, указанному на упаковке. Слейте воду, когда паста останется чуть недоваренной, и сохраните немного воды от варки.
- Добавьте немного воды от варки в сковороду с соусом и снова поставьте её на сильный огонь. Добавьте сваренную пасту и перемешивайте пару минут.
- Посыпьте чёрным перцем, перемешайте и подавайте. Фузилли с креветками, кабачками и имбирём готовы!
FAQ ❓
Можно ли хранить пасту с креветками, кабачками и имбирём?
Лучше подавать это блюдо сразу после приготовления.
Можно ли использовать замороженные креветки?
Да. Замороженные креветки можно положить на сковороду прямо из морозилки, не размораживая.
Какие виды пасты можно использовать?
Помимо фузилли, подойдут фарфалле или пенне ригате.
Что можно использовать вместо креветок?
Можно использовать лангустинов или раков-богомолов.
Обязательно ли добавлять имбирь?
Нет, имбирь не обязателен, но он придаст блюду особый вкус.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 407Kcal
- Углеводы: 60.8g
- Жиры: 2.6g
- Насыщенных жиров: 0.6g
- Белки: 26.3g
- Волокна: 5.3g
- Сахар: 4.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Пищевая ценность для 1 порции (289g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Рисовый салат с креветками, кабачками и имбирем

Сэндвич с креветками в булочке бриошь

Курица с имбирём и лемонграссом

Сливово-яблочный крамбл с имбирем и лимоном

Паста с лососем и кабачками: лёгкое и вкусное блюдо на любой случай

Манный кекс с кабачком и морковью

Порционные запеканки из кабачков с песто без глютена

Оладьи из кабачков с фетой

Шоколадный кекс с тыквой баттернат (да-да!)

Паста с кабачками и греческим йогуртом

Сэндвич из кабачков без глютена: готов за 20 минут

Веганская запеканка с тофу и пюре из кабачков и картофеля
Вопросы
Фотографии пользователей
Комментарии
Оцените этот рецепт:


Оцените этот рецепт