Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
25 min
257 Kcal

Фрикадельки в аэрогриле — один из самых популярных рецептов: всего за несколько минут можно подать к столу вкусное и лёгкое блюдо. Они отлично подойдут в качестве второго блюда для всей семьи, а также станут аппетитной закуской или фуршетным угощением к аперитиву. Эти фрикадельки покоряют с первого кусочка. Хотите узнать, как приготовить мягкие внутри и хрустящие снаружи фрикадельки? Этот простой и быстрый рецепт сочетает в себе удобство, вкус и минимум хлопот. Приготовить говяжьи фрикадельки в аэрогриле очень просто. Говяжий фарш, яйцо, панировочные сухари, молоко, лук и петрушка образуют мягкую однородную массу, из которой удобно лепить фрикадельки среднего размера. Секрет отличного результата: приготовление в аэрогриле при 180 °C в течение 15 минут. Фрикадельки равномерно подрумянятся, а снаружи образуется аппетитная корочка. Масла при этом понадобится совсем немного. В результате получаются сочные и ароматные фрикадельки, которые лучше подавать горячими. Они подойдут для быстрого обеда или вкусного ужина, а ещё их можно приготовить заранее, чтобы спланировать меню на неделю. Это практичное блюдо сочетает традиционный вкус и лёгкость, идеальный выбор для тех, кто ищет лёгкие, но вкусные фрикадельки с насыщенным мясным вкусом.

Ингредиенты

4

Кухонные принадлежности

  • Аэрогриль (в рецепте использовалась модель COSORI Turbo Tower Pro Smart объёмом 10,8 л)
  • Миска
  • Распылитель для масла
  • Разделочная доска
  • Нож

Подготовка

Время подготовки10 min
Время приготовления15 min
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 1Мелко нарежьте лук острым ножом.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 2То же самое сделайте с петрушкой.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 3Соедините в миске мясной фарш, яйцо, панировочные сухари, рубленый лук и петрушку. Добавьте соль, перец и немного масла (по желанию). Затем перемешайте до однородности.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 4Добавьте молоко и продолжайте перемешивать, пока масса не станет однородной, мягкой и слегка влажной.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 5Берите порции фарша и формируйте фрикадельки среднего размера, стараясь, чтобы они были одинаковыми. По мере готовности выкладывайте их на тарелку или поднос.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 6Выложите фрикадельки в корзину аэрогриля на небольшом расстоянии друг от друга, не укладывая их слоями. Слегка сбрызните оливковым маслом первого холодного отжима.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 7Готовьте при 180 °C около 15 минут. Каждые 5 минут осторожно встряхивайте корзину, чтобы фрикадельки равномерно подрумянились. Готовьте до золотистой корочки и полной готовности внутри.
  • Нежные фрикадельки в аэрогриле: простой и быстрый рецепт из говядины - Подготовка этап 8Достаньте фрикадельки из аэрогриля и сразу подавайте горячими.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

В чём секрет мягких и хрустящих фрикаделек в аэрогриле?

Секрет мягких внутри и хрустящих снаружи фрикаделек заключается в правильном соотношении мяса, яйца, панировочных сухарей и жидкости. Хорошо перемешанная, слегка влажная масса обеспечит сочную серединку, а приготовление при 180 °C в течение примерно 15 минут позволит получить золотистую корочку, не пересушив фрикадельки. Не заполняйте корзину слишком плотно, чтобы блюдо приготовилось равномерно.
Молоко играет важную роль: оно размягчает панировочные сухари и помогает сохранить влагу во время приготовления. Благодаря этому фрикадельки остаются мягкими и нежными даже в аэрогриле, а не становятся сухими и плотными.
Да, фрикадельки можно приготовить заранее и хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 1–2 дней. Чтобы разогреть их и сохранить хрустящую корочку, поместите фрикадельки в аэрогриль на несколько минут при 180 °C. Они снова станут горячими и ароматными, словно только что приготовленные.
Да, фрикадельки можно заморозить как сырыми, так и уже приготовленными. Сырые фрикадельки разложите на подносе так, чтобы они не соприкасались, а затем переложите в пакет для заморозки. Готовым фрикаделькам перед заморозкой дайте полностью остыть. Готовить или разогревать их можно прямо в аэрогриле, немного увеличив время приготовления.
Вместо говядины можно использовать курицу, индейку или смесь разных видов мяса, фрикадельки получатся лёгкими и вкусными. Для более насыщенного вкуса добавьте тёртый сыр, ароматные травы или специи. Можно также приготовить безглютеновый вариант, заменив обычные панировочные сухари на безглютеновые.
Да, фрикадельки можно запечь в обычной духовке при 200 °C в течение 20–25 минут. Для равномерного подрумянивания переверните их в середине приготовления. Однако аэрогриль позволяет быстрее получить более выраженную хрустящую корочку и использовать меньше масла.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 257Kcal
  • Углеводы: 7.2g
  • Жиры: 14.2g
  • Насыщенных жиров: 4.6g
  • Белки: 24.6g
  • Волокна: 0.7g
  • Сахар: 1.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Пищевая ценность для 1 порции (139g)

Оборудование

фритюрница

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: