Паста с фасолью: быстрый рецепт с нежной текстурой
Традиционное блюдо крестьянской кухни: паста с фасолью — недорогое и сытное блюдо, которое особенно приятно приготовить осенью и зимой. Для пасты с фасолью понадобится всего одна кастрюля: макароны варятся прямо вместе с фасолью, тушённой с водой и томатами. Готовить очень просто: нужно лишь часто помешивать, чтобы блюдо стало густым и однородным. Такую текстуру придают крахмал, выделяющийся из макарон, и фасоль, которая при тушении и помешивании размягчается и частично разминается. Следуйте пошаговому рецепту, чтобы приготовить вегетарианское блюдо с насыщенным вкусом!
Ингредиенты
Кухонные принадлежности
- 1 кастрюля
Подготовка
Налейте немного масла в большую кастрюлю и обжарьте чеснок. Добавьте протёртые томаты и готовьте несколько минут на среднем огне.
Затем добавьте фасоль и оставьте на 4 минуты, чтобы она пропиталась вкусом соуса. После этого достаньте чеснок и отложите в сторону полную столовую ложку фасоли вместе с соусом.
Добавьте в кастрюлю стакан горячей воды и тушите фасоль под крышкой 8–10 минут на слабом огне, чтобы она размягчилась.
Добавьте макароны в ту же кастрюлю и продолжайте готовить, часто помешивая, чтобы размягчённая фасоль начала развариваться и загущать соус. Если фасоль всё ещё твёрдая, разомните её деревянной ложкой.
Когда соус станет густым и однородным, проверьте готовность макарон. Если они ещё не готовы, добавьте немного горячей воды и продолжайте готовить, постоянно помешивая. Добавьте отложенную фасоль, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
Подавайте пасту в глубоких тарелках, сбрызнув небольшим количеством масла. Паста с фасолью готова!
Советы и рекомендации
Как долго хранится паста с фасолью?
Пару дней в холодильнике, в герметичном контейнере. Перед подачей разогрейте её в кастрюле, добавив немного горячей воды.
Можно ли использовать сухую фасоль для этого блюда?
Конечно. Замочите фасоль на всю ночь, затем отварите в кипящей воде и только после этого готовьте блюдо по рецепту.
Можно ли использовать свежие помидоры для пасты с фасолью?
Да. Рекомендуем выбрать помидоры, которые подходят для приготовления соуса.
Какие макароны сочетаются с фасолью?
Рекомендуем короткие рифлёные макароны диталини ригати, мелкие трубочки тубетти или смесь разных видов короткой пасты.
Чем можно приправить пасту с фасолью?
Чтобы придать блюду больше аромата, можно слегка обжарить розмарин вместе с чесноком.
Можно ли использовать фасоль каннеллини для пасты с фасолью?
Конечно. Чтобы придать блюду немного цвета, добавьте молотую сладкую паприку или паприку с лёгкой остротой.
Как сделать пасту с фасолью более жидкой?
Если вы предпочитаете пасту с фасолью в бульоне, добавьте больше воды во время приготовления.
Питание
- Углеводы: 56.7g
- Жиры: 2.8g
- Насыщенных жиров: 0.4g
- Белки: 15.5g
- Волокна: 8.9g
- Сахар: 6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Оборудование
Дополнительная информация
Вам понравится

Паста с фасолью по-венециански: бабушкин рецепт

Сливочная запеканка из макарон с грибами и тягучим сыром

Паста с лососем и рикоттой: нежный сливочный соус

Сливочная паста с кабачками: быстрый и вкусный рецепт

Сливочная паста с радиккио, хрустящим шпеком и грецкими орехами: быстрый и очень вкусный рецепт

Салат из пасты с песто из рукколы, помидорами черри и моцареллой: простой летний рецепт

Соус для хрустящей курицы

Домашний сливочный сыр типа «Филадельфия» из 2 ингредиентов

Нежный мусс из манго

Соус Creamy Deluxe к картофелю по-деревенски: домашний рецепт

Блинчики с рикоттой и грибами: нежное вегетарианское блюдо






Оцените этот рецепт