Легкий томатный соус: рецепт для поврежденных помидоров

votez maintenant
Side dish
Очень легко
25 min
76 Kcal

Ваши помидоры начали портиться? Превратите их в томатный соус! Идеальный рецепт для сопровождения макарон, риса, киноа и других блюд. Нам также нравится готовить его в больших количествах, а затем варить на сковороде, разбивая в него яйца (как закуска чакчука!). Еще одна идея рецепта: на гренках в качестве аперитива ;-) Наслаждайтесь!

Ингредиенты

3

Подготовка

Общее время готовки5 min
Активное время готовки20 min
  • Легкий томатный соус: рецепт для поврежденных помидоров - Подготовка этап 1Помидоры очистить, удалить семена и нарезать кубиками. Проделайте то же самое с болгарским перцем. Нарежьте лук-шалот и зубчик чеснока.
  • Легкий томатный соус: рецепт для поврежденных помидоров - Подготовка этап 2Обжарьте перец, лук-шалот и чеснок в оливковом масле. Когда лук-шалот станет прозрачным, добавьте помидоры. Добавьте немного воды, накройте крышкой и тушите, пока смесь не приобретет консистенцию соуса.
  • Легкий томатный соус: рецепт для поврежденных помидоров - Подготовка этап 3Готово! Наслаждайтесь обедом!

Запишите этот рецепт

Советы и рекомендации

Если вы хотите подать помидор в качестве основного блюда, просто разбейте яйцо, дайте ему приготовиться по вкусу в самой сковороде.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 76Kcal
  • Углеводы: 4.8g
  • Жиры: 5.3g
  • Насыщенных жиров: 0.7g
  • Белки: 1.2g
  • Волокна: 2g
  • Сахар: 3.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Пищевая ценность для 1 порции (100g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вопросы

Фотографии пользователей

Kомментарии

Запишите этот рецепт: