Чипсы из кабачков в аэрогриле

Name: Чипсы из кабачков в аэрогриле
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Ru
Ingredients: 1 средний кабачок; 2 яйца; 60 г панировочных сухарей; 40 г пармезана; соль; перец; 1 ч. л. орегано; 1 ч. л. чесночного порошка; 1 ст. л. масла

Голосуйте сейчас

Закуски для вечеринки

Очень легко

18 min

364 Kcal

Вот как приготовить хрустящие чипсы из кабачков в аэрогриле! Тонкие кружочки кабачка быстро покрываются аппетитной панировкой и отлично подходят в качестве полезного перекуса или гарнира к любимым блюдам. У чипсов хрустящая корочка и нежная середина, а лёгкий поджаренный аромат делает их вкусной альтернативой обычным чипсам. Попробуйте этот простой и быстрый рецепт:

Ингредиенты

1 средний кабачок
2 яйца
60 г панировочных сухарей
40 г пармезана
соль
перец
1 ч. л. орегано
1 ч. л. чесночного порошка
1 ст. л. масла

Кухонные принадлежности

Аэрогриль
Овощерезка-мандолина (или нож и разделочная доска)
Масло-спрей (или масло и кулинарная кисть)

Подготовка

Время подготовки10 min

Время приготовления8 min

Вымойте кабачок и нарежьте кружочками. Для этого можно использовать мандолину или нож.
Смешайте панировочные сухари, пармезан, чесночный порошок, соль, перец и орегано.
Обмакните кружочки кабачка сначала во взбитое яйцо, затем в смесь для панировки.
Сбрызните корзину аэрогриля маслом или смажьте её кисточкой. Выложите кабачки в панировке в корзину, оставляя между ними расстояние. Ещё раз сбрызните их маслом или смажьте кисточкой.
Готовьте кабачковые чипсы в аэрогриле 8 минут при 200 °C.
Готово!

Оцените этот рецепт

Отлично! Хорошо Средне Так себе Пф!

FAQ ❓

Какой соус подать к кабачковым чипсам?

Мы любим есть их с красным соусом песто или йогуртовым соусом!

Как хранить кабачковые чипсы?

Храните их в герметичном контейнере в холодильнике не более 2 дней. Чипсы размягчатся, но их можно снова сделать хрустящими, немного разогрев в духовке или аэрогриле.

Можно ли заморозить кабачковые чипсы?

Да, можно!

Кабачковые чипсы едят горячими или холодными?

Их можно есть и горячими, и холодными.

Как разогреть кабачковые чипсы?

Разогревайте их 5 минут в духовке при 180 °C или 3 минуты в аэрогриле при 180 °C.

Как приготовить кабачковые чипсы в духовке?

Запекайте их 10–15 минут при 200 °C, регулярно переворачивая.

Питание

для 1 порции / на 100 г

Калории: 364Kcal

Углеводы: 25.2g
Жиры: 20g
Насыщенных жиров: 6.3g
Белки: 18.1g
Волокна: 4.7g
Сахар: 3.4g
ProPoints: 10
SmartPoints: 11

Пищевая ценность для 1 порции (239g)

Оборудование

фритюрница

Дополнительная информация

Можно замораживать

Хранить в холодильнике

PPetitChefRu

Вам понравится