Спагетти с баклажаном карбонара
votez maintenant
Все мы знаем, что карбонара - это вкусный вариант сопровождения блюда из пасты. На этот раз мы предлагаем версию с мясным фаршем и баклажаном, которая получается очень насыщенной и сливочной! Не стоит забывать, что в оригинальном рецепте карбонара готовится с яйцами, а не со сливками, но нам больше нравится со сливками :)
Ингредиенты
3
Подготовка
Общее время готовки10 min
Активное время готовки40 min
- Нарежьте чеснок, лук и красный перец и обжарьте их в масле на среднем огне.
- Добавьте нарезанный кубиками баклажан, приправьте солью и перцем и готовьте 15 минут до мягкости.
- Добавьте мясо и готовьте еще 10 минут.
Затем добавьте сливки и готовьте еще 5 минут. Добавьте соль и перец по вкусу. Отложите в сторону. - Варите спагетти в течение 10 минут (или как указано на упаковке).
Выложите пасту на тарелку, затем соус, немного рубленой петрушки и капельку оливкового масла. Вот и все!
FAQ ❓
Как сделать спагетти с баклажаном карбонара более полезными?
Вы можете заменить сливки на нежирное молоко или использовать растительное молоко, а также добавить больше овощей, таких как шпинат или брокколи, для увеличения питательной ценности.
Можно ли использовать другие виды пасты вместо спагетти?
Да, вы можете использовать любую пасту по вашему выбору, например, феттучини или пенне, в зависимости от ваших предпочтений.
Какой гарнир лучше всего подходит к спагетти с баклажаном карбонара?
Отличным гарниром будут свежие салаты или запеченные овощи, которые добавят ярких вкусов и текстур к вашему блюду.
Как долго можно хранить оставшиеся спагетти с баклажаном карбонара?
При правильном хранении в холодильнике, оставшиеся спагетти можно хранить до 3 дней. Убедитесь, что они находятся в герметичном контейнере.
Можно ли сделать это блюдо вегетарианским?
Да, вы можете заменить телячий фарш на растительный аналог или грибы, чтобы сделать блюдо полностью вегетарианским, сохранив при этом насыщенный вкус.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 486Kcal
- Углеводы: 70.8g
- Жиры: 8.6g
- Насыщенных жиров: 2.5g
- Белки: 26g
- Волокна: 7.1g
- Сахар: 6.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (300g)
Оборудование
Варочная панель
Вопросы
Фотографии пользователей
Kомментарии
Запишите этот рецепт:


Запишите этот рецепт