Веганское карри из нута
Голосуйте сейчас
В списке блюд для уютного вечера непременно должно быть карри из нута! Подавайте его с рисом: ароматное блюдо согреет и подарит новые вкусовые впечатления :-) Думаете, мы преувеличиваем? Попробуйте и сами убедитесь, как быстро это блюдо станет одним из ваших любимых ;-) Тем более что приготовить его очень просто: следуйте пошаговому рецепту ниже ↓
Ингредиенты
3
Подготовка
Время подготовки5 min
Время приготовления30 min
Налейте оливковое масло в горячую сковороду. Добавьте нарезанный лук и чеснок и готовьте, периодически помешивая.
Когда лук станет прозрачным, добавьте специи: имбирь, зиру, паприку, куркуму, порошок карри, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Затем добавьте томатную пасту, кокосовое молоко и нут и перемешайте. Готовьте 30 минут на слабом огне, периодически помешивая.
Подавайте карри с рисом, посыпав рубленой кинзой. Сверху положите четвертинку лайма. Готово!
FAQ ❓
Можно ли заменить кокосовое молоко?
Кокосовое молоко можно заменить любыми другими растительными сливками или обычными сливками.
С чем подавать карри из нута?
Карри из нута можно подавать, например, с рисом, кускусом, булгуром или киноа.
Питание
для 1 порции / на 100 г
Калории: 344Kcal
- Углеводы: 26.1g
- Жиры: 19.1g
- Насыщенных жиров: 11.6g
- Белки: 9.8g
- Волокна: 11.5g
- Сахар: 9.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Пищевая ценность для 1 порции (250g)
Оборудование
Варочная панель
Дополнительная информация
Можно замораживать
Хранить в холодильнике
Вам понравится

Салат со спаржей, помидорами черри и фетой

Тарт «Крем-брюле»: изысканный десерт

Крок-месье с ветчиной, сыром и соусом бешамель

Салат с лососем, нутом и апельсином

Салат из нута с треской

Суп из листового салата с салатом из нута

Суп из нута со шпинатом

Веганский сыр с чесноком и зеленью из соевого йогурта

Как сделать льняное яйцо: веганская замена яйцу

Веганский безглютеновый пирог с соевым йогуртом и яблочным пюре

Веганский яблочный крамбл без глютена

Веганский банановый коктейль
Вопросы
Фотографии пользователей
Juliette HessЯ создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!
Комментарии
Оцените этот рецепт:





Оцените этот рецепт