Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
15 min
481 Kcal

Рассказываем, как приготовить пасту с замороженными морепродуктами, когда мало времени на готовку. У этого классического итальянского блюда есть несколько вариантов, и здесь мы предлагаем наш любимый: лингвини с морепродуктами и помидорами черри. Всего за 15 минут вы приготовите очень вкусную пасту, которую можно подать, даже если гости пришли на ужин в последний момент (замороженная смесь морепродуктов всегда найдётся в морозилке). Следуйте пошаговому рецепту, чтобы приготовить пасту с нежным соусом из морепродуктов.

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • Сковорода
  • Кастрюля
  • Нож
  • Разделочная доска

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления10 min
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 1Раздавите зубчик чеснока и обжарьте его на сковороде с оливковым маслом. Быстро промойте морепродукты под проточной водой, затем добавьте их в сковороду, не размораживая, и готовьте пару минут под крышкой, пока они немного не размягчатся.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 2Вымойте помидоры черри и разрежьте их пополам, затем добавьте в сковороду. Посолите, щедро посыпьте чёрным перцем и готовьте под крышкой около 10 минут на среднем огне.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 3В середине приготовления раздавите помидоры черри вилкой или деревянной ложкой.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 4Тем временем отварите макароны в большом количестве подсоленной воды.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 5Удалите зубчик чеснока из соуса с морепродуктами. Слейте воду с пасты, сваренной до состояния аль денте, и переложите её в сковороду. Если соус слишком сильно выпарился, добавьте пару столовых ложек воды, в которой варилась паста.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 6Добавьте рубленую петрушку и перемешайте пасту с соусом на сковороде до нужной кремовой консистенции.
  • Паста с замороженными морепродуктами: быстрый и вкусный рецепт - Подготовка этап 7Паста с замороженными морепродуктами готова!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Можно ли хранить пасту с замороженными морепродуктами?

Лучше всего съесть пасту сразу после приготовления, чтобы в полной мере насладиться её вкусом и текстурой. Если нужно сохранить блюдо, переложите его в герметичный контейнер и уберите в холодильник не более чем на сутки. При разогревании качество морепродуктов может ухудшиться, а паста станет менее аппетитной.
Чтобы придать блюду больше вкуса, обжарьте чеснок и перец чили на оливковом масле первого холодного отжима. Когда морепродукты разморозятся на сковороде, влейте сухое белое вино и дайте алкоголю выпариться. Вино придаст соусу тонкий аромат и подчеркнёт вкус морепродуктов.
Вместо них можно использовать качественные протёртые томаты. Не добавляйте слишком много: достаточно нескольких ложек, чтобы не перебить нежный вкус морепродуктов. Также можно приготовить пасту без томатов, чтобы подчеркнуть простоту ингредиентов.
Оставьте немного крахмалистой воды, в которой варилась паста, и добавьте её в соус, перемешивая пасту на сковороде. Так ингредиенты лучше соединятся, а соус получится нежным и бархатистым, но не тяжёлым.
Чтобы блюдо получилось лёгким и ароматным, приготовьте пасту без томатов. Разморозьте морепродукты на сковороде, влейте белое вино и дайте ему выпариться. Добавьте немного воды, в которой варилась паста, чтобы получился лёгкий соус, и перемешайте пасту с соусом прямо на сковороде.
Хорошо подойдут лингвини, спагетти и паккери: эти виды пасты хорошо удерживают соус.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 481Kcal
  • Углеводы: 65.7g
  • Жиры: 4.1g
  • Насыщенных жиров: 0.9g
  • Белки: 36.9g
  • Волокна: 4.7g
  • Сахар: 4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (341g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: