Гречневая галета с козьим сыром и шпинатом

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
25 min
320 Kcal

Эту вегетарианскую гречневую галету с начинкой из шпината и козьего сыра легко приготовить. Начинка получается нежной и сочной. Подавайте галету с салатом: так в семейном меню появится больше овощей.

Ингредиенты

1

Для лука:

Для галеты:

Кухонные принадлежности

  • 1 сковорода

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления10 min
  • Гречневая галета с козьим сыром и шпинатом - Подготовка этап 1Подготовьте лук: нарежьте его кольцами. Растопите масло в сковороде и обжарьте лук до полупрозрачности.
  • Гречневая галета с козьим сыром и шпинатом - Подготовка этап 2Растопите сливочное масло на горячей сковороде и выложите на неё галету. Затем распределите по ней приготовленный шпинат и обжаренный лук, а сверху положите ломтики козьего сыра.
  • Гречневая галета с козьим сыром и шпинатом - Подготовка этап 3Посолите и поперчите. Готовьте около 5 минут, затем загните края галеты.
  • Гречневая галета с козьим сыром и шпинатом - Подготовка этап 4Готово! Подавайте сразу.

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как сделать галету с козьим сыром ещё вкуснее?

Добавьте свежую зелень, например базилик или орегано, либо специи, например паприку, чтобы сделать вкус ярче.
Да, для разнообразия можно использовать фету или мягкий сыр, например бри.
Она отлично сочетается с зелёным салатом с лёгкой заправкой или запечёнными помидорами черри.
Да, её можно приготовить заранее и перед подачей разогреть в духовке, чтобы сохранить хрустящую текстуру.
Галету можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней, но лучше съесть её свежей.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 320Kcal
  • Углеводы: 15.6g
  • Жиры: 19.8g
  • Насыщенных жиров: 13g
  • Белки: 16.4g
  • Волокна: 4.4g
  • Сахар: 5.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (249g)

Оборудование

Варочная панель
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: