Рагу из лосося в сливочном соусе

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
2 h 35 m
367 Kcal

Сегодня приготовим французское рагу из лосося: нежные кусочки рыбы томятся в насыщенном сливочном соусе. Это сытное, но более легкое блюдо, чем классический мясной бланкет. Подавайте его с рисом или овощами на пару. Получится вкусный обед, достойный воскресного стола! :-)

Ингредиенты

4

На гарнир:

Кухонные принадлежности

  • 1 кастрюля
  • 1 нож
  • 1 разделочная доска

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления2 h 20 m
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 1Обжарьте мелко нарезанную белую часть зеленого лука в кастрюле с небольшим кусочком сливочного масла.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 2Добавьте лосося, нарезанного крупными кубиками, и слегка обжарьте.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 3Добавьте муку и влейте белое вино. Перемешайте, чтобы мука равномерно распределилась.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 4Когда алкоголь выпарится, залейте кусочки лосося водой и добавьте бульонный кубик.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 5Когда жидкость закипит, добавьте морковь, нарезанную кружочками, нарезанные грибы и букет гарни.

    *У нас были крупные грибы, поэтому мы нарезали их небольшими кусочками. Если у вас мелкие грибы, нарежьте их тонкими ломтиками.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 6Тушите на слабом огне 2 часа, регулярно помешивая.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 7В конце приготовления смешайте сметану, лимонный сок и яичный желток.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 8Добавьте эту смесь в кастрюлю, перемешайте и сразу снимите с огня.
  • Рагу из лосося в сливочном соусе - Подготовка этап 9Подавайте с рисом или картофелем и посыпьте тонко нарезанными зелеными перьями лука. Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как хранить рагу из лосося?

Храните его в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
Подавайте его с отварным рисом или картофелем, приготовленным на пару либо запеченным в духовке!
Да. После замораживания употребите его в течение 3 месяцев.
Лосося можно заменить морским чертом или дорадой.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 367Kcal
  • Углеводы: 22.2g
  • Жиры: 19.9g
  • Насыщенных жиров: 8.7g
  • Белки: 19.6g
  • Волокна: 3.2g
  • Сахар: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Пищевая ценность для 1 порции (284g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Можно замораживать
Хранить в холодильнике
без отходов
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: