Простая баклажанная икра

Голосуйте сейчас
Закуски для вечеринки
Очень легко
45 min
153 Kcal

Добавьте к столу эту простую в приготовлении баклажанную икру. Подавайте её с тостами или овощными палочками. Такая закуска поможет разнообразить привычные крекеры и чипсы. Приготовьте её по подробной пошаговой инструкции.

Ингредиенты

4

Подготовка

Время подготовки5 min
Время приготовления40 min
  • Простая баклажанная икра - Подготовка этап 1Разрежьте баклажан пополам вдоль. Надрежьте мякоть и полейте небольшим количеством оливкового масла.
  • Простая баклажанная икра - Подготовка этап 2Посолите и поперчите. Посыпьте розмарином. Поставьте в духовку, разогретую до 210 °C, на 40 минут.
  • Простая баклажанная икра - Подготовка этап 3Столовой ложкой выньте мякоть запечённого баклажана. Измельчите её блендером вместе с лимонным соком, чесноком и оливковым маслом. Уберите в холодильник.
  • Простая баклажанная икра - Подготовка этап 4Готово: баклажанная икра готова!

Оцените этот рецепт

Советы и рекомендации

Храните баклажанную икру в холодильнике в герметичной ёмкости.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 153Kcal
  • Углеводы: 3.3g
  • Жиры: 14.8g
  • Насыщенных жиров: 2.1g
  • Белки: 0.6g
  • Волокна: 1.6g
  • Сахар: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Пищевая ценность для 1 порции (61g)

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Juliette HessJuliette Hess
Я создаю кулинарный контент для Petitchef с 2017 года.
Я обожаю путешествовать и открывать для себя новые блюда, пробовать новые кулинарные тренды и посещать новые рестораны.
Я большая поклонница пасты и лапши во всех их проявлениях ❤ от удона до тальятелле, я люблю их готовить и даже делать дома своими руками!
Сейчас я готовлю, снимаю на видео и фотографирую ваш следующий рецепт и надеюсь, что он вам понравится!

Комментарии

Оцените этот рецепт: