Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт

Голосуйте сейчас
Основное блюдо
Очень легко
25 min
523 Kcal

Идеальный вариант для быстрого и вкусного обеда. Спагетти алла путтанеска готовят с томатами, маслинами, каперсами и анчоусами. Эта слегка острая паста с средиземноморским характером будет на столе примерно через 25 минут. Происхождение пасты путтанеска оспаривают Лацио и Кампания, но это одно из самых популярных блюд итальянской кухни. Если вам нравятся традиционные блюда, такие как паста аматричана, паста алла боскайола или ньокки по-соррентийски, попробуйте спагетти алла путтанеска. Ниже рассказываем, как приготовить это вкусное итальянское блюдо шаг за шагом. Поделитесь впечатлениями в комментариях.

Ингредиенты

2

Кухонные принадлежности

  • деревянная ложка
  • кастрюля
  • сковорода
  • разделочная доска

Подготовка

Время подготовки15 min
Время приготовления10 min
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 1Налейте оливковое масло в сковороду, добавьте очищенный зубчик чеснока, нарезанный кусочками свежий перец чили и измельчённые филе анчоусов. Обжаривайте на среднем огне около 4 минут, часто помешивая, чтобы анчоусы растворились в масле.
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 2Добавьте в сковороду очищенные помидоры и разомните их деревянной ложкой. Затем добавьте каперсы, предварительно промытые водой, и раздавленные чёрные оливки. Перемешайте и готовьте на среднем огне 10–15 минут.
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 3Тем временем отварите пасту в кипящей воде до состояния аль денте. Не солите воду слишком сильно: анчоусы и каперсы уже достаточно солёные.
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 4Когда соус будет готов, удалите зубчик чеснока и добавьте горсть рубленой петрушки для аромата.
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 5Откиньте спагетти, сваренные до состояния аль денте, и переложите их в сковороду с соусом путтанеска. Быстро перемешайте, чтобы паста равномерно покрылась соусом.
  • Спагетти путтанеска: быстрый и вкусный итальянский рецепт - Подготовка этап 6Спагетти алла путтанеска готовы!

Оцените этот рецепт

FAQ ❓

Как долго можно хранить пасту путтанеска?

Пасту можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере до одного дня. Однако лучше подавать её сразу после приготовления.
Лучше всего подойдут чёрные маслины из Гаэты. Если найти их не удастся, можно использовать маслины других сортов.
Паста путтанеска с тунцом: тунец заменяет анчоусы.
Вегетарианская паста путтанеска: готовится без анчоусов.
Согласно одной из версий, блюдо придумала проститутка, которая на скорую руку приготовила соус из имевшихся у неё ингредиентов.

Питание

для 1 порции / на 100 г
Калории: 523Kcal
  • Углеводы: 69.2g
  • Жиры: 14.1g
  • Насыщенных жиров: 2.2g
  • Белки: 18.7g
  • Волокна: 8.1g
  • Сахар: 6.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Пищевая ценность для 1 порции (388g)

Оборудование

Варочная панель

Дополнительная информация

Хранить в холодильнике
PPetitChefRu

Вам понравится

Вопросы

Фотографии пользователей

Комментарии

Оцените этот рецепт: