Морозильная камера - это как наш повседневный супергерой. Она спасает остатки еды, продлевает жизнь овощам с рынка и выручает нас в те вечера, когда нет времени или сил на готовку. Но учтите: не все можно безнаказанно замораживать. Некоторые продукты плохо переносят холод, меняют текстуру, теряют вкус... или даже получаются очень плохими...
Пасхальный понедельник в последнюю минуту? Не паникуйте! Откройте для себя 8 быстрых, простых и идеальных рецептов, чтобы насладиться холодной погодой на свежем воздухе. Умные и вкусные идеи для импровизированных пикников, которые понравятся всем.
Практичные, легкие, пригодные для микроволновой печи... Пластиковые подносы стали неотъемлемой частью наших кухонь и еды на вынос. Но за этим удобством скрываются риски для здоровья, которые начинают выявлять последние исследования...
Если вы решили перейти на безглютеновую диету - по необходимости или по собственному желанию, - вы, вероятно, уже столкнулись с вопросом: какую муку использовать вместо пшеничной? Хорошая новость заключается в том, что существует несколько натуральных, питательных и функциональных вариантов. Плохая новость заключается в том, что они по-разному ведут себя в рецептах. Именно поэтому понимание особенностей каждой безглютеновой муки является первым...
Мясо, яйца и молочные продукты - не единственные источники белка: есть фрукт, который по ценности приближается к яйцу. Узнайте вместе с нами, какой фрукт удивляет своим содержанием белка и почему он может стать союзником в вашей диете.
После матча и золотого латте в наши чашки пробивается новый цветной напиток - ube latte. Благодаря своему ярко-фиолетовому оттенку и сладкому вкусу он привлекает к себе много внимания в социальных сетях и модных кафе. Но что такое ube latte и почему он так популярен?
Чувствуете вздутие, дискомфорт в животе и тяжесть, которая никак не проходит? Хорошая новость заключается в том, что простой, доступный и вкусный фрукт может стать вашим союзником в борьбе со вздутием живота, а результаты могут проявиться уже через 24 часа! Речь идет о любимце лета (и всех сезонов) - ананасе.
В холодильниках разгорается спор: стоит ли придерживаться старого доброго обычного йогурта или поддаться новым растительным альтернативам с миндалем, соей или кокосом? На полках магазинов выбор гораздо шире. А с такими пометками, как "без лактозы", "100% на растительной основе" или "источник пробиотиков", не всегда легко понять, в какую сторону повернуть ложку. Итак, классический йогурт или...
Откройте для себя преимущества домашней гранолы: полезной, индивидуальной и без консервантов. Идеальная для завтрака, перекуса или начинки, она сочетает в себе вкус и пользу благодаря натуральным ингредиентам, таким как овсяные хлопья, сухофрукты и специи. Здоровое ежедневное баловство.
Когда мы думаем о здоровом питании, многие представляют себе сложные блюда с дорогими и труднодоступными ингредиентами. Но на самом деле диетологи уделяют особое внимание простым, доступным и универсальным продуктам, которые можно использовать в повседневной еде самыми разными способами. Если вы хотите сделать свой рацион более питательным, сбалансированным и практичным, стоит познакомиться с...
Доставка еды растет рекордными темпами и, по оценкам, к 2029 году достигнет 1,91 триллиона долларов. Что пользователи будут заказывать чаще всего в 2025 году? Узнайте о самых популярных блюдах по последним данным и из самых авторитетных источников.
Давайте будем честны: кто не слишком усердствовал с солонкой? Немного мельнички здесь, немного соли в воде для пасты там... И не успеешь оглянуться, как уже превышаешь рекомендации. И все же, как мы все знаем, слишком много соли на вашей тарелке - не лучшая идея для вашего здоровья. За приятным вкусом соли скрываются риски для здоровья...
Ищете пасхальные десерты, чтобы удивить семью? В этой статье мы собрали 5 простых, креативных и неотразимых рецептов, которые порадуют всех присутствующих за столом. От шоколадных вариантов до легких и освежающих версий - эти десерты идеально подойдут для пасхального обеда. Приготовьте невероятные сладости с простыми ингредиентами и аппетитной презентацией.
Знаете ли вы, как правильно обессолить треску? Это ключевой шаг, который гарантирует, что эта рыба будет правильной и не испортит ваши рецепты. Мы расскажем вам, сколько времени это займет, в каком типе воды и каких ошибок следует избегать. Если вы когда-нибудь ели соленую или безвкусную треску, эта статья для вас.
Помидоры - один из самых употребляемых продуктов в мире: универсальные, питательные, их можно найти в салатах, соусах, соках и горячих блюдах. Но в Интернете муссируется вопрос: вредно ли есть помидоры на ночь? Не мешают ли они пищеварению или качеству сна? Ответ может вас удивить.
Что происходит с мозгом, когда мы едим шоколад? Узнайте, как, согласно научным данным, эта пища влияет на настроение, память и желание. Сладкое угощение для ума!
В спортивном отделе супермаркета или в любимом тренажерном зале их невозможно не заметить: протеиновые батончики повсюду. Их называют союзниками наших стремительных дней или спортивных занятий, они обещают энергию и мышцы всего за несколько глотков. Но действительно ли эти маленькие батончики оправдывают свои обещания? Являются ли они хорошим...
Откройте для себя 8 простых и вкусных рецептов выпечки, которая готовится практически сама! Быстрая подготовка, выпечка без напряжения и удивительные результаты: идеально для тех, у кого мало времени, но кто не хочет отказываться от вкуса.
Знаменитые Franui, малина в шоколаде, покорившая вкусы гурманов, теперь доступна в Starbucks. Это введение знаменует собой новый этап в растущей популярности этой аргентинской сладости ;)
Овес - один из тех скромных, дешевых и универсальных ингредиентов, которые многие недооценивают. Но что на самом деле произойдет с вашим организмом, если вы попробуете есть овес каждый день в течение недели? Ответ может вас удивить, и он выходит далеко за рамки улучшения состояния вашего кишечника
KFC выпускает зубную пасту со вкусом жареной курицы вместе с Hismile: гениальный трюк или маркетинговое безумие? Удивительное сочетание гигиены полости рта и фастфуда
Это небольшая дилемма, которая часто возникает на кухне: есть ли овощи сырыми, чтобы насытить их витаминами, или готовить их, чтобы они легче усваивались? На эту тему можно услышать много всего, и это нормально - запутаться. Давайте, сделаем пятиминутный перерыв и разберемся с этим вопросом, чтобы готовить разумно и вкусно, не теряя при этом питательных веществ ;)
Если вы пробовали зеленый сок, утренний коктейль или чай для пищеварения, но все равно чувствуете, что ваш кишечник не работает должным образом, возможно, вы упускаете из виду мощный - и невероятно дешевый - ингредиент, который может все изменить: овсяные отруби. Да, именно так. Это некрасиво, это не вирусная реклама на TikTok, но это один из самых эффективных продуктов для очищения кишечника естественным, безопасным и длительным способом. И что самое приятное?
Типичные для Португалии и очень распространенные на Пасху паштеты из бакаляу состоят из обессоленной трески, картофеля и нескольких других ингредиентов. Золотистые снаружи и кремовые внутри, эти оладьи - чистый домашний вкус. Вы съедаете их, не успев оглянуться... а когда смотрите, их уже не остается.