Завтрак и поздний завтрак

Ингредиенты: Йогуртовая основа: 125 г греческого йогурта (1 йогурт) соль перец Горячее масло: 4 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. хлопьев чили 1 зубчик чеснока...

Ингредиенты: 100 г сыра фета 6 яиц 1 столовая ложка оливкового масла (для смазывания) 1 щепотка соли 1 щепотка перца 2 тортильи (пшеничные) листья базилика (по...

Ингредиенты: 120 г муки 1/2 чайной ложки пекарского порошка соль (небольшая щепотка) перец 2 яйца 1 ст. л. томатной пасты 8 ст. л. молока 5 ст. л. масла 70 г...

Ингредиенты: 5 яиц 270 гр овсянки 150 гр натурального йогурта 4 ст. л. оливкового масла 1 ч.л. соли 1 ч.л. пекарского порошка Сверху (по желанию): Посыпьте...

Ингредиенты: 1 банан 180 г темного шоколада (или молочного шоколада, +/-) 120 г хрустящего арахисового масла (или арахисовое масло + измельченный арахис, +/-)

Ингредиенты: 1 банан (или 2) 135 г муки 6 г пекарского порошка (1/2 пакетика) 1 щепотка соли 1 яйцо 1 чайная ложка ванильного экстракта (по желанию) 15 ст....

Ингредиенты: 10 г кофе (1 порция эспрессо) 2 финика без косточек (20 г) 1 банан 90 г йогурта (в данном случае 1 petit suisse) 15 л молока 1 чайная ложка...

Ингредиенты: 1 банка теста для круассанов 30 г сливочного масла (мазь) 1/2 зубчика чеснока 1 чайная ложка рубленой петрушки 1/2 чайной ложки перца 2 столовые...

Ингредиенты: 2 банки теста для круассанов 8 чайных ложек шоколадной стружки (+/-) 4 столовые ложки коричневого сахара Ванильный заварной крем : 1 яйцо 38 г...

Ингредиенты: 1 круассан 3 чайные ложки инжирного джема 50 г козьего сыра (около 4 ломтиков) 3 ломтика иберийской ветчины горсть рукколы несколько листьев базилика

Ингредиенты: 40 г овсяных хлопьев 20 г воды (или молока) 15 г семян чиа 100 г скайра (или фруктового масла) 1 ст. л. кленового сиропа 60 г джема из красных...

Ингредиенты: 4 ломтика хлеба для сэндвичей без корочки 3 яйца (твердое отварное) 2 ст. л. японского майонеза (здесь Kewpie) 1 ст. л. молока 1 щепотка соли 1...

Ингредиенты: 2 яйца 250 г скайра 1/2 лимона (сок и цедра) 30 г кукурузной муки 50 г мёда

Ингредиенты: 2 яйца 12,5 ст. л. оливкового масла Цветок соли

Ингредиенты: 1 нарезанная бриошь (черствая или свежая) 3 яйца 3 ст. л. сахара 1 пакетик ванильного сахара (7,5 г) 50 г молока сливочное масло

Ингредиенты: Для 10-15 блинчиков : 250 г рисовой муки 500 мл миндального молока 3 яйца 1 чайная ложка ванильного экстракта (или 1 пакетик ванильного...

Ингредиенты: 500 г ревеня (уже нарезанного) 250 г сахара 2 яйца 20 г свежих сливок 1 корочка

Ингредиенты: 125 г муки 20 г сливочного масла 10 г однослойных сливок 1 ч.л. дрожжей соль 100 г копченого лосося укроп

Ингредиенты: Для торта : 200 г муки 200 г сливочного масла 200 г сахара 1 ч.л. дрожжей 4 яйца 1 ч.л. ванильного экстракта Для начинки : 200 мл полных сливок...

Ингредиенты: 2 булочки 2 яйца 2 порции крема фруаше 4 ломтика сыра чеддер 4 ломтика чоризо соль перец

Ингредиенты: Для смузи: 1 банан 1 манго 1 греческий йогурт Для украшения: банан манго тыквенные семечки овсяные хлопья миндаль

Ингредиенты: 50 г клубники 50 г малины 30 г черники 1 греческий йогурт Для гарнира : Тертый кокос Малина Овсяные хлопья Клубника Черника

Ингредиенты: 1 банан 1 манго 1 греческий йогурт Для украшения : Банан Манго Тыквенные семечки Гречневые хлопья Несоленый миндаль

Ингредиенты: 2 киви несколько веточек мяты несколько побегов шпината 1 греческий йогурт Для украшения : Мюсли с сухофруктами Тыквенные семечки Очищенные...