Кекс с копчёным лососем, лимоном и шнитт-луком
Горячее Очень легко 10 min 40 min
Ингредиенты: 3 яйца 200 г муки 11 г разрыхлителя (1 пакетик) 1/2 ч. л. перца 100 мл молока 100 мл оливкового масла 250 г копчёного лосося 11 г свежего...
Протеин
243 pецепты
Курица терияки — японская курица в сладко-солёном соусе, который вам понравится!
Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: Маринад: 300 г курицы (в этом рецепте — куриные бёдра без костей) 3 ст. л. соевого соуса 1 кусочек свежего имбиря 1 небольшой зубчик чеснока 2 ст....
Как запечь куриные бедра в духовке?
Горячее Очень легко 5 min 45 min
Ингредиенты: 2 куриных бедра 2 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. паприки 1 ч. л. чесночного порошка соль по вкусу перец по вкусу немного оливкового масла
Как обжарить куриные бедра на сковороде?
Горячее Очень легко 5 min 24 min
Ингредиенты: 2 куриных бедра 2 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. паприки 1 ч. л. чесночного порошка 1 щепотка соли 1 щепотка перца 1 ст. л. оливкового масла
Вок с китайской лапшой, овощами и текстурированным соевым белком
Горячее Очень легко 20 min 20 min
Ингредиенты: Для маринада : 60 мл соевого соуса 2 ст. л. сиропа агавы 1 ст. л. томатной пасты 2 ст. л. кунжутного масла 1 ч. л. чесночного порошка 2 ст. л....
Макси-сэндвич в американском стиле с расплавленным сыром: курица, авокадо и бекон
Горячее Очень легко 15 min 35 min
Ингредиенты: Курица: 1 струйка оливкового масла (около 1 ст. л.) 2 куриных бедра 4 ст. л. соуса барбекю 1 большой стакан воды Бекон: 4 ломтика бекона 2 ст. л....
Хрустящая курица в аэрогриле — быстрое и простое блюдо для всей семьи!
Горячее Очень легко 2 min 20 min
Ингредиенты: 2 куриных бедра 1 чайная ложка оливкового масла 1/2 чайной ложки паприки 1/2 чайной ложки орегано Щепотка соли Щепотка перца
Куриные голени по-мексикански с восхитительным маринадом
Горячее Очень легко 5 min 25 min
Ингредиенты: 4 куриные голени (или куриные крылышки) 1 ст. л. оливкового масла 1 лайм (сок) 1 ч. л. кайенского перца 1 ч. л. копченой паприки 1 ч. л. молотого...
Куриные голени в японском маринаде
Side dish Очень легко 5 min 25 min
Ингредиенты: 4 куриные голени 2 ст. л. соевого соуса 1 ст. л. кунжутного масла 1/2 ст. л. яблочного уксуса 1 ст. л. коричневого сахара 1 ч. л. соуса шрирача,...
Корейская жареная курица в остром соусе гочуджан — дакганчжон
Горячее Очень легко 15 min 5 min
Ингредиенты: 1-й маринад: 250 г курицы (2 филе) 250 мл молока 2-й маринад: соль перец 1 зубчик чеснока 1 небольшой кусочек свежего имбиря 1 ст. л. молока...
Бурый рис с брокколи и креветками — простой и сбалансированный рецепт
Горячее Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 120 г риса (трёхцветного) 1/2 ст. л. оливкового масла 1 зубчик чеснока соль перец 300 г брокколи (1 кочан) 12 креветок (здесь — варёные и...
Корейская жареная курица с невероятно хрустящей корочкой!
Горячее Очень легко 15 min
Ингредиенты: 1-й маринад: 250 г курицы (2 филе) 25 cl молока 2-й маринад: соль перец 1 зубчик чеснока 1 небольшой кусочек свежего имбиря 1 ст. л. молока...
Кростини из поленты со скаморцей и острой салями
Закуска Очень легко 15 min 10 min
Ингредиенты: 300 г поленты быстрого приготовления (мы использовали поленту с трюфелем) 200 г скаморцы (примерно) 60 г острой салями (тонко нарезанной) Соль по...
Паста с замороженными морепродуктами — вкусное и быстрое блюдо на первое
Горячее Очень легко 5 min 10 min
Ингредиенты: 180 г макарон (спагетти или лингвини) 300 гр замороженных морепродуктов 180 гр помидоров черри 1 зубчик чеснока Черный перец по вкусу Петрушка по...
Паста с морскими гребешками — элегантное блюдо из морепродуктов
Горячее Очень легко 12 min 5 min
Ингредиенты: 180 г пасты (паппарделле, тальятелле, спагетти или паккери) 300 г замороженных морских гребешков 200 г помидоров черри 15 г белого вина Кусочек...
Лосось в аэрогриле: полезное и вкусное блюдо
Горячее Очень легко 5 min 12 min
Ингредиенты: 1 кусок филе лосося (свежий, очищенный) 1 столовая ложка оливкового масла Чесночный порошок (1 чайная ложка) Соль (по вкусу) Перец (1/2 чайной...
Креветки в аэрогриле: лёгкий и вкусный рецепт
Закуска Очень легко 5 min 12 min
Ингредиенты: 250 г креветок (мы использовали замороженные хвосты креветок) сок половины лимона 1 зубчик чеснока 2 столовые ложки оливкового масла соль по вкусу...
Веррины с авокадо, креветками и грейпфрутом — свежая закуска без готовки
Закуска Очень легко 15 min
Ингредиенты: 3 авокадо 15–20 креветок (варёных) 1 грейпфрут 1 лимон 2 ст. л. оливкового масла Соль Паприка
Домашний кордон-блю из индейки
Горячее Очень легко 20 min 10 min
Ингредиенты: 4 тонких эскалопа из индейки 4 ломтика сыра 2 ломтика ветчины 2 яйца панировочные сухари мука
Рийет из копчёного лосося
Закуски Очень легко 5 min
Ингредиенты: 50 г копчёного лосося 100 г сливочного сыра 1 столовая ложка лимонного сока 1 столовая ложка зелёного лука
Куриный риет с горчицей и фисташками
Закуска Очень легко 40 min 40 min
Ингредиенты: 2 куриных бедра 1 луковица 1 морковь 1 кубик бульона 1 букет гарни 100 мл сухого белого вина 200 мл воды 1 ст. л. горчицы 2 ст. л. сливок 50 г...
Рагу из говядины с картофелем в скороварке
Горячее Очень легко 15 min 40 min
Ингредиенты: 500 г говядины 4 средние картофелины 1 зелёный сладкий перец 3 моркови 1 лук-порей 1 небольшая луковица 1 помидор 2 зубчика чеснока 250 мл белого...
Курица, маринованная в соевом соусе и мёде
Горячее Очень легко 10 min 12 min
Ингредиенты: 2 куриных филе (250 г) 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка кунжутного масла (или другого нейтрального масла) 1 столовая ложка мёда 1...
Рваная свинина по-американски (пулл-порк)
Горячее Очень легко 10 min 6 время (часы)
Ингредиенты: 900 г свиной лопатки 100 г коричневого сахара 5 г соли 1 ст. л. паприки 4 ст. л. соуса барбекю 100 мл воды 2 лавровых листа