Как приготовить льняное яйцо: идеальный веганский заменитель на кухне
прочее Очень легко 2 min
Ингредиенты: 1 столовая ложка льняного семени 3 столовые ложки воды
Питание
975 pецепты
Шоколадное суперпротеиновое мороженое из сыворотки, готовое за 5 минут!
Десерт Очень легко 5 min
Ингредиенты: 1 банан 30 г шоколадной сыворотки (1 классическая мерная ложка) 3 столовые ложки молока (животного или растительного) 5 г шоколадной стружки (по...
Холодная паста с песто из рукколы, помидорами черри и моцареллой: свежий и быстрый летний рецепт
Горячее Очень легко 20 min 10 min
Ингредиенты: 180 г коротких макарон (мы используем пенне ригате) 12 помидоров черри 1 моцарелла Оливковое масло по вкусу Для песто из рукколы 50 г рукколы 1/2...
Омлет с рассыпчатым рисом и соевыми бобами - пикантное блюдо, которое готовится быстро и без лишних затрат!
Горячее Очень легко 5 min 10 min
Ингредиенты: 120 г вареного риса басмати 1 столовая ложка нейтрального масла 2 яйца 15 г сливочного масла 1 ст. ложка гочуджана (корейская ферментированная...
Салат из красных фруктов: клубники, малины, вишни и арбуза - идеальный вариант для лета!
Десерт Очень легко 10 min
Ингредиенты: 125 г малины 150 г клубники (около 15) 150 г вишни (около 20) 250 г арбуза 1/2 лайма (сок и цедра) 1 столовая ложка сиропа агавы листья мяты
Фруктовый салат: персик, абрикос, малина и многое другое!
Десерт Очень легко 15 min 3 min
Ингредиенты: 1 персик 1 нектарин 3 абрикоса 50 г малины 1/2 лайма (сок + цедра) 1 ст. л. сиропа агавы свежие листья базилика 10 г нарезанного миндаля
Миндальное и кокосовое печенье ghriba - классика марокканской выпечки
Закуски Очень легко 20 min 15 min
Ингредиенты: 125 г тертого кокоса 75 г миндальной муки (следите, чтобы не было комочков) 50 г арахиса (молотого) 45 г сахара 4 г химических дрожжей (1 чайная...
Кабачковые маффины в аэрофритюрнице: легкий и пушистый рецепт
Закуска Очень легко 10 min 14 min
Ингредиенты: 3 яйца 260 г кабачков (около 2 кабачков среднего размера) 12 листьев базилика 100 мл растительного масла 100 г скайра (или греческого йогурта) 40 г...
Пармиджана из кабачков во фритюре: быстро, легко и с хрустящей корочкой
Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 2 кабачка (около 600 г) 200 г томатного пюре 80 г моцареллы (из пиццы) 30 г тертого сыра пармезан 4 листика базилика 1 столовая ложка оливкового...
Как приготовить простой и идеальный ягодный кулиш
Side dish Очень легко 5 min 5 min
Ингредиенты: 280 гр замороженных ягод 20 гр сахара 80 мл воды ½ лимона
Протеиновый брауни с сывороткой, без глютена
Десерт Очень легко 10 min 12 min
Ингредиенты: 40 г миндальной пудры (овсяной муки/пшеничной муки) 20 г несладкого какао-порошка 30 г шоколадной сыворотки (ванильной/натуральной) 1 щепотка соли...
Рулеты из слоеного теста в аэрофритюрнице: быстрый и простой рецепт
Закускeи Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 1 рулет прямоугольного слоеного теста 160 г томатного пюре 70 г тертого эмменталя (или тертой моцареллы) 25 г тертого сыра пармезан 1 капля...
Идеальный шоколадный мусс, ультра-гурманский с ноткой соли
Десерт Очень легко 15 min
Ингредиенты: 150 г темного шоколада 50 г сливочного масла с половиной соли 1 яичный желток 4 яичных белка 1 щепотка соли 1 щепотка флер-де-зель (по желанию)
Сливочная паста со спаржей и беконом: простой и вкусный рецепт
Горячее Очень легко 20 min 10 min
Ингредиенты: 190 г макарон 300 г спаржи 100 г бекона, нарезанного кубиками 1 лук-шалот 3 листика базилика 50 г сыра пармезан (около 4 столовых ложек) Соль по...
Гратен из ветчины и сырной пасты в аэрофритюрнице
Горячее Очень легко 5 min 18 min
Ингредиенты: 200 г макарон 1 яйцо 20 г сливок 1 чайная ложка перца 1 ч.л. соли 2 ломтика ветчины 90 г тертого сыра
Овсяные хлопья на ночь со вкусом тирамису - идеальный завтрак с кофе и какао!
Закускeи Очень легко 10 min 2 min
Ингредиенты: 20 г овсяных хлопьев 80 мл молока (животного или растительного - или воды) 8 г семян чиа 1 ч. л. сиропа агавы (или другого подсластителя) 60 г...
Суперхрустящие домашние чипсы с луком и пармезаном
Закускeи Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 1 желтая луковица (крупная) 70 г тертого сыра пармезан Специи по вашему выбору (здесь паприка и травы де Прованс)
Простой без выпечки холодный картофельный пирог с тунцом и майонезом
Закуска Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: 700 г картофеля (около 4 больших картофелин) 120 г консервированного тунца альбакор (2 банки тунца, слить воду) 2 яйца 1 банка анчоусов 70 г...
Торрихас в аэрофритюрнице с хлебом бриошь - традиция без осложнений
Десерт Очень легко 15 min 14 min
Ингредиенты: 100 г молока (предпочтительно цельного) 200 г десертных сливок (35% жирности) 40 г сахара 1 чайная ложка ванили 2 яичных желтка 3 ломтика хлеба...
Молоко, обжаренное в аэрофритюрнице. традиционный десерт с меньшим количеством масла и тем же вкусом, что и всегда.
Десерт Очень легко 5 min 7 min
Ингредиенты: 525 мл молока (400 мл + 125 мл) Лимонная цедра (лучше органическая или не обработанная воском) Апельсиновая цедра (лучше органическая или не...
Курица в панировке в аэрофритюрнице: просто и готово за 20 минут
Горячее Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 1 куриное филе (+- 180 гр) Приправа: соль чили чесночный порошок любые другие специи, которые вам нравятся Для панировки: 1 яйцо пшеничная мука...
Мраморный флан без теста, очень простой в приготовлении и гарантированный вау-эффект
Десерт Очень легко 20 min 1 время (час)
Ингредиенты: 1 л цельного молока 1 стручок ванили 3 яйца 120 г белого сахара 90 г кукурузной муки 100 г темного шоколада
Черничные маффины, мини-версия пирога "пиренейский"!
Десерт Очень легко 15 min 15 min
Ингредиенты: 3 яйца (желтки + белки) 100 г сахара 15-20 г рома (3 ст. л.) 1 ч.л. ванильного экстракта 120 г сливочного масла (растопленного) 200 г муки 1/2...
Паста из красного перца: еще один легкий рецепт для закуски и аперетива !
Закуска Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: 3 красных перца 1 зубчик чеснока 1 столовая ложка оливкового масла Соль Перец