Питание

• Завтрак и поздний завтрак
• Ужин
• Обед
• Закуски и закуски

Пармиджана из баклажанов, традиционный рецепт с пошаговым описанием!

Горячее Легко 40 min 30 min

Ингредиенты: 600 г баклажанов 450 мл томатного соуса 60 г тертого сыра пармезан 1 луковица (около 60 г) 200 г моцареллы Базилик по вкусу Для жарки растительное...

Камамбер в панировке, тающий и хрустящий

Закуска Очень легко 20 min 1 min

Ингредиенты: 1 сыр камамбер 2 ст. л. муки 3 яйца 150 г панировочных сухарей масло для жарки

Сливочная паста с кабачками и греческим йогуртом

Горячее Очень легко 10 min 15 min

Ингредиенты: 180 г макарон 300 гр кабачков 40 гр белого вина 125 г греческого йогурта (1 банка) сок 1/2 лимона (небольшой) 10 г сыра пармезан 4 листика базилика...

Мини-пиццы из слоеного теста

Закускeи Очень легко 10 min 10 min

Ингредиенты: 1 слоеное тесто томатный соус тёртый сыр орегано

Мексиканский чили кон карне

Горячее Очень легко 30 min 2 время (часы)

Ингредиенты: 500 г мясного фарша 2 луковицы 2 зубчика чеснока 1 зелёный перец 400 г мякоти помидоров 250 г консервированной почечной фасоли 150 г кукурузы соль...

Запеченный картофель, завернутый в копченый бекон

Side dish Очень легко 5 min 40 min

Ингредиенты: 4 картофелины (средние/большие) 8 ломтиков копченого бекона 2 ст. ложки сушеного тимьяна 2 ст. ложки сушеного розмарина

Паста с перцем и филадельфией

Горячее Очень легко 15 min 10 min

Ингредиенты: 180 г коротких макарон 380 г полосок перца (мы использовали смесь красных, желтых и оранжевых перцев) 50 г филадельфии 1/2 луковицы (около 30 г) 6...

Лосось по-корейски с соусом гочуджан готовится за 8 минут

Горячее Очень легко 5 min 8 min

Ингредиенты: 1 филе лосося 1 ст. л. гочуджан (ферментированная паста чили) 1/2 ст. л. кунжутного масла 1 ч. л. рисового уксуса 1/2 зубчика чеснока 1 небольшой...

Яйца всмятку во фритюрнице

Закуска Очень легко 1 min 5 min

Ингредиенты: 2 яйца 2 ломтика тоста (по желанию) 2 ч.л. сладкого/соленого сливочного масла (по желанию)

Простая и дешевая тушеная сардина

Горячее Очень легко 5 min 20 min

Ингредиенты: 1/2 лука 1 зеленый перец (маленький) 2 помидора 220 г сардин (2 банки с маслом) соль соус чили 100 мл кокосового молока свежая петрушка

Хрустящие, мягкие ньокки из аэрофритюрницы, готовые всего за 10 минут!

Side dish Очень легко 1 min 10 min

Ингредиенты: 300 г обжаренных на сковороде ньокки 1 ч.л. оливкового масла (+/-) соль перец

Луковый омлет, вкусный и простой в приготовлении рецепт

Горячее Очень легко 7 min 10 min

Ингредиенты: 4 яйца 1 средняя луковица (около 150 г) 15 г тертого сыра пармезан (1 щедрая ложка) Оливковое масло по вкусу Черный перец по вкусу

Блинные тальятелле с шоколадом и арахисом!

Десерт Очень легко 10 min 4 min

Ингредиенты: Блинное тесто: 125 г муки 2 яйца 25 ст. молока 1 ст. л. масла 1 щепотка соли 1/2 ч. л. ванильного экстракта Время приготовления 1/2 ст. л. масла...

Суперпростой протеиновый торт с красными фруктами

Десерт Очень легко 5 min 20 min

Ингредиенты: 35 г муки 1/2 чайной ложки пекарского порошка 25 г сыворотки (в данном случае ванильной) 1 столовая ложка семян чиа 1 яйцо 50 г греческого йогурта...

Яичный крем в аэрофритюрнице - это очень просто!

Десерт Очень легко 20 min 25 min

Ингредиенты: 3 яйца 50 г молока 80 г сахара 1 пакетик ванильного сахара (или несколько капель жидкой ванили) Жидкая карамель (по желанию)

Азиатские тако: тартар из лосося в рисовых чипсах

Закускeи Очень легко 15 min 1 min

Ингредиенты: 2 рисовых листа нейтральное масло (для жарки) 1 стейк из семги или форели (125 г, замороженный и размороженный) 2 столовые ложки майонеза 1...

Луковые тарталетки татин

Закускeи Очень легко 10 min 45 min

Ингредиенты: 2 луковицы 1 чайная ложка сливочного масла 1 капля оливкового масла свежий розмарин соль перец 1 столовая ложка бальзамического уксуса 1 столовая...

Тост из авокадо с манго и лаймом: свежий, быстрый и вкусный рецепт

Закускeи Очень легко 10 min 2 min

Ингредиенты: 2 ломтика хлеба (предпочтительно цельнозернового) ½ спелого авокадо ½ спелого манго (не слишком большого) ½ лайма (натертая цедра и сок) Щепотка...

Хрустящий салат с ньокки, ультрамодный, вкусный и сбалансированный, идеальный для лета!

Горячее Очень легко 15 min 15 min

Ингредиенты: Хрустящие ньокки: 500 г ньокки 1 столовая ложка оливкового масла соль перец паприка прованские травы Соус: 200 г скайра (или греческого) простого...

Свежий и сливочный песто из рукколы за 5 минут

прочее Очень легко 5 min

Ингредиенты: 100 г рукколы 1 зубчик чеснока 50 г тертого сыра пармезан 60 г кедровых орехов 80 г оливкового масла extra virgin Соль по вкусу

Хрустящее, тающее во рту полено с козьим сыром, панированное в air fryer: абсолютный комфорт!

Горячее Очень легко 10 min 16 min

Ингредиенты: 1 кусок козьего сыра (в данном случае 400 г) 30 г муки 60 г панировочных сухарей 2 яйца Для картофеля: 500 г мелкого картофеля 1 чайная ложка...

Луковое конфи: простое, элегантное и идеальное сочетание с мясом и сыром

Side dish Очень легко 5 min 40 min

Ингредиенты: 3 больших луковицы 2 ст. л. сливочного масла 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. сахара (мы используем белый) соль перец 2 ст. л. бальзамического уксуса

Ризотто с лаймом и розовым перцем: элегантный вегетарианский рецепт для особенных ужинов

Горячее Очень легко 10 min 20 min

Ингредиенты: 180 г риса (карнароли или арборио) 1 лайм 1/2 шалота 40 г белого вина 30 г сливочного масла 25 г сыра пармезан 2 г розового перца (приблизительно)...

Креспелле с рикоттой и грибами: идеальный сливочный вегетарианский рецепт на все случаи жизни

Горячее Очень легко 30 min 20 min

Ингредиенты: Для блинов 250 г муки 00 500 мл цельного молока 3 средних яйца 30 г растопленного сливочного масла 1 щепотка соли Для начинки 250 г грибов 350 г...