Колбаса "морто" и тушеная чечевица
Горячее Очень легко 10 min 1 время (час)
Ингредиенты: 1 сосиска Морто 500 г зеленой чечевицы 4 ломтика бекона (толстые или 8 тонких ломтиков) 1 луковица 1 гвоздика 1 стебель сельдерея 3 - 4 моркови 1...
Диетология / Здоровье
375 pецепты
Чипсы из гречневых блинов: идеальный аперитив!
Закускeи Очень легко 5 min 10 min
Ингредиенты: 4 гречневых блинчика оливковое масло Соль Сушеный розмарин
Вегетарианский рисовый салат: фета, кукуруза, морковь, горошек, помидоры черри и мята
Горячее Очень легко 15 min 10 min
Ингредиенты: 160 г отварного риса 100 г сыра фета 75 г кукурузы 1 морковь 90 г вареного гороха (можно также использовать свежий горох) 6 помидоров черри...
Рисовый салат с креветками, кабачками и имбирем
Горячее Очень легко 12 min 25 min
Ингредиенты: 160 г отварного риса 350 г очищенных креветок 1 кабачок (около 300 г) тертый корень имбиря (по вкусу) оливковое масло extra virgin по вкусу чёрный...
Рисовый салат с курицей, кабачками, кедровыми орешками и глазурью из бальзамического уксуса
Горячее Очень легко 15 min 30 min
Ингредиенты: 160 г отварного риса 1 куриная грудка 1 большой кабачок (около 300 г) 100 г кедровых орешков Бальзамический уксус по вкусу Белый лук или лук-шалот...
Огурцы с рисом, копченым лососем, авокадо и мятой
Закуска Очень легко 10 min 10 min
Ингредиенты: 40 г риса 1 огурец 1/2 авокадо 1 ломтик копченого лосося (или копченой форели) несколько листиков мяты семена кунжута жареный лук
Банановый крем, веганское мороженое с бананами! без мороженицы
Десерт Очень легко 5 min
Ингредиенты: 4 банана 1 ст. л. ванильного экстракта
Веганское мороженое из красных фруктов: приятный банановый крем, супер простое в приготовлении!
Десерт Очень легко 10 min
Ингредиенты: 4 банана 100 г замороженных красных фруктов
Веганское банановое мороженое с ароматом печенья! веганское тесто для печенья
Десерт Очень легко 10 min
Ингредиенты: 4 банана 100 г шоколадной стружки 1 ст. л. ванильного экстракта
Полезный йогуртовый соус
Side dish Очень легко 3 min
Ингредиенты: 250 г йогурта (натурального или Skyr) 1 лимон (сок) соль перец 1 столовая ложка оливкового масла 5 г измельченного весеннего лука
Веганский шоколадный торт, который так же легко приготовить, как и всегда
Закуски Очень легко 10 min 25 min
Ингредиенты: 90 г темного шоколада 250 г соевого йогурта (или классического) 40 г кокосового сахара (или классического) 40 г миндального порошка 40 г несладкого...
Гороховый спред: идеально сочетается со сливочным сыром буррата
Закускeи Очень легко 5 min 5 min
Ингредиенты: 260 г вареного гороха, слить воду около 10 листьев свежего базилика 3 столовые ложки оливкового масла сок половины лимона 40 г миндаля перец по...
Тальятелле с рагу из кабачков - вегетарианское первое блюдо, которое нравится всем!
Горячее Очень легко 5 min 40 min
Ингредиенты: 340 г свежих тальятелле (подойдут и сухие) Для рагу из кабачков 3 кабачка 500 мл томатного пюре белое вино для соуса (около 70 мл) оливковое масло...
Батончики из замороженного йогурта с красными фруктами
Закуски Очень легко 5 min
Ингредиенты: 4 столовые ложки скайра (или йогурта) 50 г красных фруктов
Тост из баклажанов с помидорами и кулисом из козьего сыра
Закуска Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: 1 баклажан 4 столовые ложки томатного кулиса 1 столовая ложка меда 1 кусочек козьего сыра 10 зеленых оливок (без косточек) 1 столовая ложка...
Сладкий и соленый салат с запеченными персиками, рукколой и бурратой (сладкие летние вкусы)
Закуска Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 2 персика 1 сыр буррата 3 горсти рукколы 2 ст. л. миндаля 1 капля оливкового масла свежий базилик соль перец
Сайта с помидорами и лимоном (полезный и простой рецепт!)
Горячее Очень легко 10 min 25 min
Ингредиенты: 2 стейка сайды 350 г томатной мякоти 1/2 лимона 1 ч.л. тмина Несколько веточек петрушки оливковое масло Соль Перец
Оладьи из красной чечевицы, всего 2 ингредиента
Закускeи Очень легко 5 min 16 min
Ингредиенты: 250 г воды (1 чашка) 100 г красной чечевицы (полчашки) Начинка (по желанию): 4 столовые ложки сливочного сыра Горсть шпината 2 ломтика вареной ветчины
Салат из арбуза, феты, авокадо и огурцов: необыкновенно свежий!
Закуска Очень легко 10 min
Ингредиенты: 1/2 арбуза (маленький или 1/4 большого) 1 авокадо 100 г сыра фета 1/2 огурца Несколько листьев свежей мяты 2 столовые ложки оливкового масла 1...
Картофель в папильотках с лимоном и фетой
Горячее Очень легко 10 min 35 min
Ингредиенты: 600 г детского картофеля 1 зубчик чеснока 1/2 красного лука 3 столовые ложки оливкового масла Соль (по вкусу) Перец (по вкусу) 2 веточки розмарина...
Томатный суп
Горячее Очень легко 10 min 1 h 10 m
Ингредиенты: Для запеченных помидоров 12 помидоров черри оливковое масло по вкусу соль по вкусу перец по вкусу 1 капля оливкового масла 1 жёлтая луковица 2...
Как приготовить кабачки в духовке?
Side dish Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 1 кабачок щепотка соли Щепотка чесночного порошка 1 капля оливкового масла
