Рулетики из баклажанов в аэрофритюре
Закуска Очень легко 12 min 6 min
Ингредиенты: 1 баклажан 6 ломтиков бекона (или вареной ветчины) тертый сыр моцарелла по вкусу перец по вкусу Оливковое масло по вкусу
Диетология / Здоровье
375 pецепты
Как приготовить красную почечную фасоль в обычной кастрюле
Горячее Очень легко 15 min 45 min
Ингредиенты: 200 г сушеной красной почечной фасоли 1/2 лука 2 зубчика чеснока, измельченные 1 лавровый лист Вода Соль
Овощной салат тальятелле с арахисовым соусом
Закуска Очень легко 15 min
Ингредиенты: 1 огурец 2 моркови 1-2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. арахисового пюре сок 1 лайма соль перец 50 г сыра фета (раскрошенный) 1 горсть арахиса...
Салат из запеченного перца в аэрофритюрнице
Закускeи Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 2 красных перца 2 зубчика чеснока 35 г оливкового масла экстра-класса сушеный розмарин по вкусу соль по вкусу
Жареная в воздухе маниока: хрустящая и полезная закуска
Закускeи Очень легко 5 min 25 min
Ингредиенты: 1 маниок или маниока (среднего размера) Вода Соль Чесночный порошок Сладкая паприка (по желанию)
Как приготовить чечевицу?
Side dish Очень легко 5 min 40 min
Ингредиенты: 1 луковица 2 зубчика чеснока оливковое масло ½ ч.л. кумина (или по вкусу) 1 литр воды 160 гр (1 чашка) чечевицы соль чили 2 лавровых листа
Здоровый чизкейк в аэрофритюрнице
Десерт Очень легко 5 min 17 min
Ингредиенты: 200 г сыра рикотта 1 яйцо 2 столовые ложки эритрита (или 2 столовые ложки сиропа агавы) 1 столовая ложка кукурузного крахмала
Картофельные чипсы, приготовленные в микроволновой печи
Закускeи Очень легко 3 min 20 min
Ингредиенты: 400 г картофеля (+-3 шт.) 1 ст. л. оливкового масла (+-) соль По желанию: чили паприка (или другие специи)
Протеиновые блинчики с сывороткой - идеальный перекус перед спортом!
Десерт Очень легко 5 min 5 min
Ингредиенты: 1 яйцо 125 г молока 125 г муки 15 г масла 1/2 пакетика пекарского порошка 25 г сыворотки (1 мерная ложка) щепотка соли 3 или 4 столовые ложки воды
Супер свежие веррины авокадо, креветки, грейпфрут!
Закуска Очень легко 15 min
Ингредиенты: 3 avocats 3 авокадо 15-20 креветок (приготовленных) 1 грейпфрут 1 лимон 2 столовые ложки оливкового масла соль паприка
Легкий томатный соус: рецепт для поврежденных помидоров
Side dish Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 2 помидора 1 красный перец 1 лук-шалот 1 зубчик чеснока Оливковое масло орегано Соль Перец
Легкий рисовый пудинг
Десерт Очень легко 15 min 20 min
Ингредиенты: 500 мл воды 150 г круглого риса 500 мл молока 80 г сахара 1/2 стручка ванили 1 палочка корицы цедра половины лимона
Картофельное рагу с говядиной в скороварке
Горячее Очень легко 15 min 40 min
Ингредиенты: 500 г говядины 4 средние картофелины 1 зеленый перец 3 моркови 1 лук-порей 1 маленькая луковица 1 помидор 2 зубчика чеснока 250 мл белого вина (1...
Тандем для аперитива: свежие овощи с огорода и хумус
Закуска Очень легко 10 min
Ингредиенты: Домашний хумус: 500 г горох нутa сок 1 лимона 1 щепотка соли 100 мл кунжутного масла 1 зубчик чеснока Огородные овощи: помидоры черри Молодой...
Рецепт с чечевицей
Горячее Очень легко 15 min 2 время (часы)
Ингредиенты: 700 гр свиной лопатки 1 с половиной луковицы 250 г чечевицы 1 морковь приправы по вкусу вода соль перец