Тыквенные фрикадельки в аэрофритюрнице
Закуска Очень легко 20 min 10 min
Ингредиенты: 400 г тыквы (очищенной) 1 яйцо 80 г тертого сыра пармезан 100 г панировочных сухарей 1 чайная ложка сушеного розмарина 1 чайная ложка мускатного...
Диетология / Здоровье
420 pецепты
Суперпростая паста с брокколи, чтобы привить детям интерес к овощам
Горячее Очень легко 15 min 4 min
Ингредиенты: 250 г брокколи (на пару) 170 г муки (T45) 1 щепотка соли Время приготовления 1 ч. л. сливочного масла 1,5 ст. л. сыра пармезан перец
Мохи с арахисовым маслом
Десерт Очень легко 15 min
Ингредиенты: 80 г муки из клейкого риса 70 г белого сахара 30 г кукурузного крахмала 160 г арахисового масла 14 л воды
Паста из свежих баттернатов всего из 2 ингредиентов
Горячее Очень легко 10 min 1 h 5 m
Ингредиенты: 330 грамм баттерната 200 грамм муки оливковое масло Соль Перец Приготовление : 1 ч. л. сливочного масла 1,5 ст. л. сыра пармезан Перец
Греческий йогурт, огурец и луковый соус
прочее Очень легко 3 min
Ингредиенты: 125 г греческого йогурта 1 столовая ложка оливкового масла 1 столовая ложка лимонного сока 6 ломтиков огурца 10 г лука Перец по вкусу
Хумус из красного перца
Закускeи Очень легко 5 min 25 min
Ингредиенты: 1 красный перец 250 г нута (вареного) 4 столовые ложки оливкового масла 1 лимон (выжать сок) 2 зубчика чеснока 2 ст. ложки тахини (кунжутное пюре)...
Супер освежающий летний тарт: рикотта, огурец и копченый лосось
Горячее Очень легко 15 min 20 min
Ингредиенты: Тесто: 1 корж для выпечки 1 ст. л. растопленного сливочного масла (по желанию) 1 ч. л. светлых семян кунжута (+/-) (или других орехов) (по желанию)...
Кабачковые оладьи с соусом из йогурта и феты в аэрофритюрнице
Закуска Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: Для оладий : 300 грамм кабачков 100 грамм сыра фета 1 яйцо 100 гр муки Нейтральное масло Соль Перец Для соуса : 125 г греческого йогурта 50 г сыра...
Как запечь и очистить баклажаны в духовке?
Side dish Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 1 баклажан 1 капля оливкового масла соль (по желанию) перец (по желанию)
Чипсы из подорожника, запеченные в духовке
Закускeи Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 1 зеленый подорожник 2 столовые ложки оливкового масла Соль
Детокс-зеленый сок без экстрактора, чтобы получить максимум витаминов!
Drink Очень легко 5 min
Ингредиенты: 1/2 огурца 1 зеленое яблоко сок 1 лимона 50 г свежего шпината 15cl воды
Салат из огурцов и хрустящего картофеля
Закуска Очень легко 10 min 40 min
Ингредиенты: 500 г картофеля оливковое масло Соль Перец Паприка (по желанию) Тимьян (по желанию) 1 огурец 200 г греческого йогурта 1 лук-шалот Сок 1/2 лимона...
Пирог с ветчиной, оливками и вялеными помидорами и скайром
Горячее Очень легко 10 min 40 min
Ингредиенты: 200 г муки 1 пакетик пекарского порошка (11 г) соль перец розмарин 3 яйца 10 ст. л. оливкового масла 130 г скайра 150 г ветчины, нарезанной...
Флан из скайры, легкий и очень простой в приготовлении!
Десерт Очень легко 10 min 30 min
Ингредиенты: 2 яйца 250 г скайра 1/2 лимона (сок и цедра) 30 г кукурузной муки 50 г мёда
Сливочная паста с брокколи и миндалем: простое в приготовлении и вкусное блюдо
Горячее Очень легко 15 min 10 min
Ингредиенты: 190 г макарон 200 г брокколи (только соцветия) 1 зубчик чеснока 50 г миндаля (очищенного) 1 столовая ложка тертого сыра пармезан оливковое масло...
Попкорн в аэрофритюрнице, это возможно!
Закуски Очень легко 5 min 6 min
Ингредиенты: 3 ст. л. кукурузы 1 ч. л. масла (+/-) 1 ст. л. сахара (по желанию)
Золотое молоко: напиток здоровья и благополучия!
Drink Очень легко 3 min 2 min
Ингредиенты: 250 мл (1 стакан) молока (растительного или животного) ½ ч.л. порошка куркумы ¼ ч.л. имбирного порошка ¼ ч.л. порошка корицы 1 щепотка чёрного...
Пикантное тесто для пирожков из картофеля: здоровая альтернатива без глютена!
прочее Очень легко 5 min 1 время (час)
Ингредиенты: 620 г картофеля (4 штуки) соль чили 2 ст. л. оливкового масла (+/-)
Миндальное печенье с воздушной фритюрницей! (пралине)
Десерт Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 100 г миндаля (здесь с кожицей) 50 г сахара 50 мл (или гр) воды
Фрикадельки из цветной капусты в аэрофритюрнице: экономичный и вегетарианский рецепт
Закускeи Очень легко 15 min 20 min
Ингредиенты: 500 г цветной капусты (очищенной) 2 яйца 40 г сыра пармезан 4 столовые ложки муки 2 столовые ложки панировочных сухарей 1 столовая ложка петрушки...
Тыквенный суп со сливками
Закуска Очень легко 10 min 30 min
Ингредиенты: 300 г тыквы 1 лук-порей 2 картофелины (средние) 200 мл светлых сливок 2 ящика подсолнечного масла 1 чайная ложка перца 1 чайная ложка соли
Йогурт и малиновое мороженое
Десерт Очень легко 1 время (час)
Ингредиенты: 8 ящиков подслащенного сгущенного молока 450 г греческого йогурта 400 мл сливок 30% жирности (очень холодных) 150 г малинового джема 1 ящик воды
Корочка из теста для тарталеток и бисквитов, шаг за шагом
Десерт Очень легко 20 min 10 min
Ингредиенты: 100 г сахара 140 г холодного сливочного масла 280 г муки 1 яйцо 1 щепотка соли
Легкие блинчики без глютена и молочных продуктов
Десерт Очень легко 10 min 20 min
Ингредиенты: Для 10-15 блинчиков : 250 г рисовой муки 500 мл миндального молока 3 яйца 1 чайная ложка ванильного экстракта (или 1 пакетик ванильного...