Батат с курицей, запечённый в духовке
Горячее Очень легко 5 min 30 min
Ингредиенты: 1 батат среднего размера 1 куриное филе соль (по вкусу) 3 ст. л. оливкового масла ароматные травы (по вкусу) листья рукколы
Питание
983 pецепты
Жареная лапша с обжаренным нутом и кабачком
Горячее Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 65 г китайской лапши (1 индивидуальная упаковка) 1/2 кабачка 50 г нута 1 ст. л. оливкового масла Соль Перец 1 ч. л. порошка карри
Курица тандури по-индийски
Горячее Очень легко 10 min 10 min
Ингредиенты: 1 натуральный йогурт 10 г специй тандури 5 г имбиря 50 мл сливок 200 г курицы Сок 1/2 лайма
Нут с карри, запечённый в духовке
Закускeи Очень легко 5 min 15 min
Ингредиенты: 250 г отварного нута 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. соли 1 ч. л. молотого чёрного перца 1 ч. л. карри 1 ч. л. паприки
Экспресс-кускус (с курицей и овощами)
Горячее Очень легко 5 min 20 min
Ингредиенты: 50 г (1/2 чашки) кускуса 50 мл горячей воды (или бульона) 1 куриное филе 1 ст. л. оливкового масла 1/2 моркови 1/2 кабачка 1/4 красного сладкого...
Паста с брокколи, грибами и базиликом
Горячее Очень легко 25 min 15 min
Ингредиенты: 80 г пасты (для безглютенового варианта — паста из гороха, которую можно найти в магазинах здорового питания) Половина кочана брокколи 3 крупных...
Пирог с яблоками, грецкими орехами и корицей
Закуски Очень легко 15 min 50 min
Ингредиенты: 5 яблок 100 г грецких орехов 200 г сахара 2 яйца 1 ч. л. корицы 7 г ванильного сахара 5 г разрыхлителя 200 г муки 100 мл масла
Бри с начинкой из кураги и миндаля без выпечки
прочее Очень легко 10 min
Ингредиенты: 500 г сыра бри 40 г миндаля 60 г сушеных абрикосов
Савойские колбаски диоты с полентой и сыром конте
Горячее Очень легко 10 min 40 min
Ингредиенты: Для савойских колбасок диотов: 1 ч. л. оливкового масла 1/2 луковицы 2 савойские колбаски диоты 50 мл белого вина 100 мл томатного соуса 1 ч. л....
Бананово-шоколадный кекс — очень нежный!
Десерт Очень легко 15 min 40 min
Ингредиенты: 3 спелых банана 3 яйца 80 г растопленного сливочного масла 250 г муки 140 г сахара 100 г тёмного шоколада 50 мл молока 1 пакетик разрыхлителя теста...
Вегетарианский боул будды
Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 40 г макарон (в данном случае — из красной чечевицы) 1 морковь 1/4 кочана брокколи 50 г пекинской капусты 1/2 авокадо Семена кунжута Соевый соус 1...
Тушёный хек с моллюсками и зелёным горошком
Горячее Очень легко 15 min 30 min
Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока 1 ст. л. муки 200 мл белого вина 500 мл рыбного бульона (готового или домашнего) 4 филе хека (примерно...
Слоёная ёлочка с домашним тапенадом
Закускeи Очень легко 15 min 20 min
Ингредиенты: Для тапенады: 250 г черных оливок 30 г каперсов 60 г филе анчоусов 100 мл оливкового масла Перец по вкусу Сок 1/2 лимона Для елочки: 2...
Суфле с копчёным лососем и сливочным сыром
Закуска Очень легко 20 min 15 min
Ингредиенты: 80 г сливочного масла 70 г муки 250 мл молока Соль Перец 5 яиц 2 ломтика копчёного лосося 150 г сливочного сыра Рубленый укроп
Пудинг из семян чиа с киви
Закуски Очень легко 10 min
Ингредиенты: 40 г семян чиа 150 мл молока 1 ст. л. мёда 1 киви
Закусочный кекс с чёрными оливками и фетой
Горячее Очень легко 10 min 40 min
Ингредиенты: 3 яйца 200 г муки 10 г разрыхлителя теста 100 мл молока 100 мл оливкового масла 1 ч. л. перца (по вкусу) 100 г феты 70 г черных оливок без косточек
Яйца всмятку с икрой
Закуска Очень легко 2 min 3 min
Ингредиенты: 1 яйцо Вода (для варки) 1–2 ложки икры
Шоколадный кекс с грушами
Закуски Очень легко 15 min 45 min
Ингредиенты: 4 яйца 90 г сахара 50 г тёмного шоколада 50 мл сливок 50 г сливочного масла 10 г несладкого какао-порошка 90 г молотого миндаля 10 г муки 5 г...
Порционные пирожки с грушей и франжипаном
Закуски Очень легко 15 min 20 min
Ингредиенты: 1/2 груши 3 яйца (1 яйцо взбить для смазывания) 80 г сахара 100 г миндальной пудры 50 г мягкого сливочного масла 2 пласта слоёного теста
Фалафели из батата
Горячее Очень легко 10 min 35 min
Ингредиенты: 120 г нутовой муки 1 крупный батат 2 зубчика чеснока Сок 1/2 лимона 1 горсть петрушки 1 чайная ложка зиры Соль Перец эспелет Семена кунжута
Нежнейшая бриошь без масла
Десерт Легко 30 min 20 min
Ингредиенты: 250 г муки 1 яйцо 12 г свежих дрожжей (или 1 пакетик сухих хлебопекарных дрожжей и 2 столовые ложки тёплой воды) 50 г молока 100 г крем-фреш (или...
Веганский безглютеновый кекс на соевом йогурте и яблочном пюре
Десерт Очень легко 5 min 30 min
Ингредиенты: 200 г яблочного пюре (2 баночки) 1 баночка соевого йогурта 100 г тростникового сахара (1 баночка из-под йогурта) 100 мл масла (1 баночка) 80 г...
Мраморные блины с ванилью и шоколадом
Закуски Очень легко 30 min 3 min
Ингредиенты: 250 г муки 1 щепотка соли 80 г сахара 4 яйца 2 ч. л. ванильного экстракта 2 ст. л. растительного масла 500 мл молока 2 ст. л. несладкого...
Гречневая галета с ветчиной, сыром и яйцом
Горячее Очень легко 15 min 10 min
Ингредиенты: Для лука: 1 ч. л. сливочного масла 1/4 луковицы Для галеты: 1 ч. л. сливочного масла 1 гречневая галета 1 ломтик ветчины 1 яйцо 1 ст. л. тёртого...