Протеин

243 pецепты
Рецепт Ризотто с морскими гребешками и шафраном

Ризотто с морскими гребешками и шафраном

Горячее Легко 5 min 45 min
Ингредиенты: 120 г круглого риса для ризотто 140 г морских гребешков (без коралла) 1 зубчик чеснока 1 помидор 1 пакетик шафрана 1 бульонный кубик 480 мл воды 2...
Рецепт Традиционный каплун с каштанами

Традиционный каплун с каштанами

Горячее Легко 35 min 2 время (часы)
Ингредиенты: 1 каплун весом около 3 кг 400 мл куриного бульона оливковое масло Для начинки: 300 г телячьего фарша 6 морковок 1 пучок петрушки 1 луковица 1...
Рецепт Коксиньяс — бразильские куриные крокеты

Коксиньяс — бразильские куриные крокеты

Горячее Легко 1 h 15 m 30 min
Ингредиенты: Тесто: 375 мл воды 1 кубик куриного бульона 230 г муки Начинка: 300 г куриной грудки 1 луковица 1/2 красного сладкого перца петрушка соль перец 1...
Рецепт Курица с имбирём и лемонграссом

Курица с имбирём и лемонграссом

Горячее Очень легко 1 h 15 m 8 min
Ингредиенты: 300 г куриной грудки 1 зубчик чеснока 1 см свежего имбиря 1 стебель лемонграсса 2 ст. л. соевого соуса свежая кинза масло 100 г рисовой лапши
Рецепт Тартар из говядины

Тартар из говядины

Горячее Очень легко 20 min
Ингредиенты: 300 г говяжьего фарша 1 луковица 25 г каперсов 50 г корнишонов 1 ч. л. горчицы 1 ст. л. кетчупа соль перец 3 яичных желтка
Рецепт Куриные шашлычки с болгарским перцем

Куриные шашлычки с болгарским перцем

Горячее Очень легко 1 время (час) 10 min
Ингредиенты: 300 г куриного филе 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. зиры 1 ч. л. паприки 1 зубчик чеснока 1 небольшой пучок кинзы 1 красный или зелёный сладкий...
Рецепт Четыре закуски с вяленой говядиной

Четыре закуски с вяленой говядиной

Закускeи Очень легко 1 время (час) 8 min
Ингредиенты: Конусы с вяленой говядиной: 4 листа теста брик 200 г сливочного сыра типа Saint Môret 6 ломтиков вяленой говядины 1 луковица шалота 1 горсть...
Рецепт Кесадильи с курицей и авокадо

Кесадильи с курицей и авокадо

Горячее Очень легко 20 min 30 min
Ингредиенты: 4 пшеничные тортильи 100 г курицы 1/2 зелёного сладкого перца 1/2 красного сладкого перца 1 луковица 1 зубчик чеснока 3 ст. л. томатного соуса 150...
Рецепт Домашние куриные наггетсы

Домашние куриные наггетсы

Горячее Очень легко 30 min 2 min
Ингредиенты: 200 г курицы 2 ст. л. муки 2 яйца 100 г панировочных сухарей соль перец Масло для фритюра
Рецепт Скумбрия с горчицей

Скумбрия с горчицей

Горячее Очень легко 10 min 15 min
Ингредиенты: 2 скумбрии 3 ст. л. сметаны 1 ст. л. горчицы прованские травы
Рецепт Севиче из трески

Севиче из трески

Закуска Очень легко 15 min
Ингредиенты: 1 филе трески 1 лайм (сок) 6 столовых ложек оливкового масла соль перец 1 зелёный сладкий перец 1 помидор 1/2 луковицы 1/2 манго кинза
Рецепт Курица тандури по-индийски

Курица тандури по-индийски

Горячее Очень легко 10 min 10 min
Ингредиенты: 1 натуральный йогурт 10 г специй тандури 5 г имбиря 50 мл сливок 200 г курицы Сок 1/2 лайма