Питание

• Завтрак и поздний завтрак
• Ужин
• Обед
• Закуски и закуски
• Десерт

Запеченные голубцы из савойской капусты - простой и недорогой рецепт для семейного обеда

Горячее Очень легко 20 min 25 min

Ингредиенты: 6 капустных листьев 250 г мясного фарша 1 зубчик чеснока 1 яйцо 35 г тертого сыра пармезан 120 г сыра скаморца Мускатный орех по вкусу Соль по...

Фаршированная капуста в духовке (чтобы все полюбили этот овощ!)

Горячее Очень легко 25 min 45 min

Ингредиенты: 1 ст. л. оливкового масла 250 г мясного фарша 125 г моркови (1 большая морковь) 2 ломтика хлеба 15 г молока 1 зубчик чеснока соль перец 1 луковица...

Гратен из капусты с соусом бешамель и сыром

Горячее Очень легко 10 min

Ингредиенты: 300 г капусты (примерно 1/4) 180 г соуса бешамель (домашнего или заранее приготовленного) 50 г тертого эмменталя оливковое масло Соль (по вкусу)...

Бургеры из баттерната (гарантированно без хлеба!)

Горячее Очень легко 50 min 40 min

Ингредиенты: 200 г баттерната 2 стейка из говяжьего фарша (свежие или размороженные) 2 ломтика сыра Горсть салата 1/2 белого лука 2 чайные ложки томатного пюре...

Шоколадный торт с кабачками (да, да!)

Десерт Очень легко 10 min 25 min

Ингредиенты: 200 грамм баттерната 150 гр. шоколада 100 гр миндальной пудры 1/2 чайной ложки пищевой соды 2 яйца 30 гр мёда 45 г миндального пюре

Салат из чечевицы, баттерната, красной капусты, свеклы и петрушки (идеально подходит для осени/зимы)

Закуска Очень легко 15 min 25 min

Ингредиенты: 250 г зеленой чечевицы (сваренной и слитой) 300 г баттерната 200 г вареной свеклы (1 среднего размера) 200 г краснокочанной капусты (около 1/4)...

Макси-крутилки из слоеного теста (помидоры, ветчина, моцарелла, петрушка)

Закускeи Очень легко 10 min 20 min

Ингредиенты: 2 слоеных пирога (прямоугольные) 70 г томатного кулиса 150 г тертого сыра моцарелла 60 г сыровяленой ветчины (в виде шифона) 1 пучок петрушки Перец...

Huevos rotos, суперпростой испанский рецепт на основе картофеля и яиц

Горячее Очень легко 5 min 25 min

Ингредиенты: 500 г мелкого картофеля 3 ст. л. оливкового масла 12 ст. л. воды 1 ч. л. паприки 1/2 ч. л. соли 1/2 ч. л. перца 1 небольшая луковица 1 небольшой...

Паста с красной капустой и грецкими орехами - первое блюдо, которое хорошо выглядит и легко готовится

Горячее Очень легко 20 min 10 min

Ингредиенты: 180 г макарон (Паккери или другие короткие макароны по вашему выбору) 400 г красной капусты 1/2 небольшой луковицы (около 15 г) 2 ст. л. сыра...

Хумус с консервированным лимоном для еще более нежного вкуса

Закускeи Очень легко 10 min

Ингредиенты: 260 г нута, слить воду 1 зубчик чеснока 1 консервированный лимон 1 ст. л. тахини (большая ложка!) 3 столовые ложки оливкового масла 1 чайная ложка...

Печенье из слоеного теста speculoos - быстрое и простое в приготовлении

Закуски Очень легко 10 min 15 min

Ингредиенты: 1 прямоугольный пирог из слоеного теста 80 г спреда со вкусом спекулуса (или 2 ст. л.) 1 спекулос (раскрошенный) 1 яичный белок 1 ч. л. сахара для...

Чашки из печенья с шоколадным ганашем в стиле морковного горшочка

Закуски Очень легко 30 min 12 min

Ингредиенты: Тесто для печенья (на одну банку) : 100 г мягкого сливочного масла 80 г коричневого сахара 80 г белого сахара 1 яйцо 250 г муки (t45 или t55) 5 г...

Луковый омлет, вкусный и простой в приготовлении рецепт

Горячее Очень легко 7 min 10 min

Ингредиенты: 4 яйца 1 средняя луковица (около 150 г) 15 г тертого сыра пармезан (1 щедрая ложка) Оливковое масло по вкусу Черный перец по вкусу

Вегетарианский тажин (приготовьте сейтан вместе с нами!)

Горячее Очень легко 20 min 2 время (часы)

Ингредиенты: 520 г моркови 800 г картофеля 3 зубчика чеснока 200 грамм сейтана 200 грамм нута (вареного) 2 красных лука 130 г зеленых оливок (без косточек) 2...

Энергетические шарики из фиников с арахисовым маслом в центре

Закуски Очень легко 10 min 10 min

Ингредиенты: 12 фиников (100 г), без косточек 40 г фундука 1 ст. л. овсяных хлопьев 1 ч. л. несладкого какао-порошка 4 ч. л. арахисового пюре

Домашний "сникерс": финики, арахис и шоколад - здоровый перекус без добавления сахара

Закуски Очень легко 5 min

Ингредиенты: 10 фиников 5 чайных ложек арахисового пюре (40 г) 15 г арахиса 120 г темного шоколада

Лососевые обертки - идеальный и практичный сэндвич, который можно взять с собой куда угодно

Горячее Очень легко 15 min 10 min

Ингредиенты: 4 пшеничные тортильи 1 стейк из свежего лосося (или 4 ломтика копченого лосося) 1/2 ст. л. оливкового масла 1 щепотка соли 1 щепотка перца 1 яйцо 1...

Кринкл-торт, суперхрустящий торт, который легко приготовить - лаз борек turc facile

Закуски Очень легко 15 min 50 min

Ингредиенты: 1 пакет теста фило (или кирпичного теста) 100 г сливочного масла (растопленного) 2 яйца 240 мл молока 100 г сахара 1 ч.л. ванильного экстракта 40 г...

Чизкейк с фисташками в стиле пахлавы, хрустящий и тающий

Десерт Очень легко 20 min 1 h 10 m

Ингредиенты: Хрустящая корочка : 8 листов теста фило (или кирпича) 50 г сливочного масла (растопленного) Хрустящая часть : 150 г фисташек (поджаренных,...

Кабачковый песто, быстрый и вкусный рецепт без варки

прочее Очень легко 10 min

Ингредиенты: 300 г кабачков 35 гр кедровых орехов 25 гр оливкового масла 35 г тертого сыра пармезан 7 листьев базилика 1/2 зубчика чеснока

Сливочная паста с кабачками, вкусный и очень быстрый рецепт

Горячее Очень легко 13 min 12 min

Ингредиенты: 190 г макарон 100 г свежего сыра (типа филадельфии) 250 г кабачков (один большой) тертый сыр пармезан по вкусу Соль по вкусу Перец по вкусу 1...

Спаржа, ветчина и пирожные с плавленым сыром

Закуска Очень легко 15 min 30 min

Ингредиенты: 1 прямоугольник слоеного теста 6 ломтиков копченой ветчины 80 г тертого сыра моцарелла 1 яйцо 1 пучок зеленой спаржи 1 ст. л. оливкового масла соль...

Супервкусные веррины kinder bueno без выпечки

Десерт Очень легко 15 min

Ингредиенты: 200 мл 30%-ных однослойных сливок 100 г маскарпоне (или филадельфийского фруктового масла) 2 ст. л. шоколадно-орехового спреда (например, Nutella)...

Вегетарианский киш с помидорами и фетой - идеальное решение для пикника!

Горячее Очень легко 10 min 30 min

Ингредиенты: 1 корочка теста 2 яйца 15 ст. молока соль перец 1/2 ч. л. чесночного порошка 1/2 ч. л. сушеного розмарина 1 ч. л. дижонской горчицы 1 капля...